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老人冠心病吃什么肉比较好
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推荐答案 2017-07-17
老年人常吃些新鲜玉米 对健康有益。鲜玉米中大量的天然维生素E,有促进细胞分裂、延迟细胞变老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能,还能推迟人体老化,减轻动脉硬化和脑功能衰退的症状。玉米中的维生素A,对防治中老年常见的干眼症、气管炎、皮肤干燥及神经麻痹等也有辅助疗效。新鲜玉米中富含赖氨酸(干玉米中极少),不仅是人体必需的营养成分,而且还能控制脑肿瘤的生长,对治疗癌症有一定作用。研究发现,多吃些鲜玉米可抑制抗癌药物对人体产生的副作用。鲜玉米中的纤维素含量比精米、精面高6~8倍。经常吃一些玉米粒,能使大便通畅,防治便秘和痔疮,还能减少胃肠病的发生,预防直肠癌。
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第1个回答 2017-07-17
平日饮食宜清淡,尽量少食或避免高动物性脂肪、高胆固醇的食物,如肥肉、猪油、动物内脏、蛋黄、乳酪、黄油等;平日烧菜尽可能用植物油,食盐宜少,糖也少吃;食物以素食及豆制品为主,即多食素菜、水果、豆制品等;蛋白质的补充可食用瘦肉、鱼肉和蛋类。
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冠心病吃什么
食物
最好
冠心病可多吃这些食物
答:
1 红色食物 每天可以饮少量红葡萄酒,但不能过量,以50-100毫升为宜。
还可适当补充瘦猪肉、牛肉等红色肉类
,尤其要多吃羊肉和狗肉,因为羊肉和狗肉属于热性食物,产热量大,能够御寒。还要多吃苹果和西瓜,苹果中的纤维可以降低低密度脂蛋白的含量,每天吃1个,可促进胆汁酸的排泄;西瓜含有大量...
冠心病吃什么好
答:
①瘦肉
,包括瘦的猪肉、牛肉和家禽肉(去皮)。②鱼类,包括多数河鱼和
海鱼
。③植物油,包括豆油、玉米油、香油、花生油、鱼油、橄榄油。④奶类,包括去脂乳及其制品。⑤鸡蛋,包括蛋清、全蛋(每周2~3个)。(3)少食或忌食食物
①动物脂肪,如猪油、黄油、羊油、鸡油等
。②肥肉,包括猪、牛、羊等...
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