长跑前喝红牛还是葡萄糖？

如题所述

举报该问题

推荐答案 2020-03-31

两样都喝,长跑前半小时喝葡萄糖(它的反应较慢),长跑前十多分钟的时喝红牛(它的反应非常快),
两样都喝比较好,因为一个是加体力,一个是加兴奋成度的,所以两样都要喝

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://22.wendadaohang.com/zd/2X6fXfSfhhCC0IC6fI.html

第1个回答 2019-05-14

比赛前30分钟到45分钟。和红牛，葡萄糖的话喝是没有用的，吸收慢。需要注射才有用，但是注射的话就是打点滴。对身体也不太好，所以喝红牛是最好的，我高考的时候也是喝红牛，800米成绩提高了一个档次！！

相似回答

明天中考,长跑1000米,跑前喝红牛和葡萄糖哪个好,什么时候喝啊!答：当然是喝葡萄糖了 因为红牛对中学生没有好处的，很多学生都喜欢喝红牛，其实并不好。另外，在跑步前不要喝水，喝水之后再跑，你跑完后肚子会痛，喉咙也会很不舒服的。还有，建议你穿短袖衣跑，不要穿戴帽子的衣服，短袖衣跑起来会比较轻松，而穿戴帽子的衣服会有些阻力，虽然不多，但还是有，我们老...

明天中考跑1000米,是喝红牛好还是和葡萄糖好,应该分别喝多少,什么时 ...答：明天中考体育，葡萄糖喝红牛要什么时候喝一般葡萄糖和红牛可以跑步前半小时喝的。建议您注意早餐吃鸡蛋、牛奶就好，喝葡萄糖的话100ML就好，不要太多。中考体育跑步之前，是喝葡萄糖好，还是喝红牛好，明天没什么用。如果非要说有用处的话，那也只能是心理作用罢了。跑长跑之前不建议喝任何饮料，因为跑步...

大家正在搜

跑800米前喝红牛还是葡萄糖长跑和红牛还是葡萄糖跑步喝红牛还是葡萄糖跑800米葡萄糖还是红牛跑步比赛和红牛还是葡萄糖 800米喝红牛有用还是葡萄糖长跑前喝脉动好还是红牛好跑1000米喝红牛和葡萄糖长跑前喝葡萄糖有用吗

参加100米跑，赛前喝红牛好还是葡萄糖好？

跑步之前喝红牛和葡萄糖哪个效果更好

跑一千米喝红牛好还是葡萄糖好？

想知长跑前喝红牛还是葡萄糖效果好？

跑步前喝红牛和葡萄糖应该在哪个时间段喝

1000米跑步前喝红牛和葡萄糖哪个效果好一点

长跑的时候，喝葡萄糖好一点呢，还是喝红牛比较好一点啊？

跑步前喝红牛和葡萄糖能一起喝吗