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眼干眼涩,冷敷好还是热敷好?
如题所述
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第1个回答 2020-07-24
多用胎菊泡开水喝,效果比较明显!眼睛不会干涩!
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眼干眼涩,冷敷好还是热敷好?
答:
因干眼症都是因为长期熬夜休息不好,用眼过度疲劳而产生的,所以表现为眼睛干涩不适,
建议眼局部进行热敷
,可以促进血液循环,解除眼部疲劳。进行热敷还可以使睑板腺管内的脂质溶解,有利于腺管开放通畅,能够增强泪液的稳定性,起到缓解干眼症的作用。眼睛热敷的温度最好是40度,每次热敷10~15分钟,一天1~...
长期
眼干,眼涩,
眼疲劳。怎么改善
答:
1.尽量少用眼,多眨眼 2.毛巾冷热敷 眼保健操
3.少在空调或暖气 化学成分等房间呆太久 4.对电脑屏幕 看书 开车等高度用眼时,佩戴眼镜 5.饮食清淡 补充维生素A 建议每天两杯郑玖味瞳仁茶,可以让眼疲劳得到舒缓,可以让眼部的血液循环通畅,给眼睛足够的氧气,让眼睛得到很好的休息。
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