在超市看到了无碘盐，也看到了加碘盐，究竟无碘盐好还是加碘盐好？

如题所述

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推荐答案 2019-12-16

我一个生物学专业的朋友跟我说过，吃加碘盐是预防碘缺乏病最实惠也是最有效的办法。不过，不同地区的人补碘需求不一样，有些地方的人适合吃加碘盐，有些的地方的人适合吃无碘盐。像我们湖南属于缺碘地区，我经常买雪天海藻碘盐调味，这盐是我们湖南的大型国企湖南盐业生产的，纯度高，做菜很入味。

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第1个回答 2019-12-16

根据当地的情况进行选择。我们这里由于不缺碘。现在已经没有加碘盐销售。

第2个回答 2019-12-16

。你要看你的日常饮食习惯了，5点盐一般是沿海地区的，因为碘的摄入已经够了，加碘盐是为山区西部地区设计的

第3个回答 2019-12-16

无碘盐和加碘盐没有好坏之分，可根据自己的需要购买

第4个回答 2019-12-16

盐中加碘可以预防碘缺乏病，但是吃加碘盐多了，也会出现负面影响。要选择适合自己的盐

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