16岁还能不能长高？怎么样才能长高？男的

如题所述

推荐答案 2019-07-05

你好，
16岁的那男孩是还可以长高的。这个时候男孩身高才刚刚开始生长。身高到底能长多高，一般不是由年龄决定的，而是由父母的身高遗传以及后天的努力决定的，男性身高=父母亲身高之和×1.08÷2，这是正常因为遗传而决定的高度。通过后天的努力，比如每天有效晒太阳30分钟，或者适当的吃钙片以及维生素D，选择一项健康运动，例如游泳、跳绳等等，平时饮食搭配合理，营养均衡，经过努力，一般都能长得更高。

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其他回答

第1个回答 2019-07-05

一般男生的生长身高发育年龄系到二十一二岁，只不过15-18周岁是增高的爆发期，所以合理室休息锻炼，配合营养均衡饮食还是可以长高的。多做伸展性运动如跳高跳绳打篮球，多补充钙质晒太阳。

第2个回答 2019-07-05

16岁正是长身体的时候，能长高，补点锌钙，多运动如跑步等！

第3个回答 2019-07-05

还能长高一点，大概2-5厘米左右，要想长10厘米以上，是不可能的。

第4个回答 2020-04-04

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