睡的时间长为什么腰疼？

Question

不考虑肾方面的问题

Answer 1

长期久坐久睡，可能由于腰部持重，劳损，着凉，肾虚，肾亏等导致，建议到医院行腰椎的ct检查，如果没有问题，多吃黑豆，黑米，黑芝麻等补肾的食物，节制性生活，不要纵欲过度，养精蓄锐。

Answer 2

不能排除睡姿不当所引起的，腰肌劳损造成的疼痛，建议必要时到当地正规医院进一步就诊。

Answer 3

我们每天睡够7至8个小时就足够了 每天养成好的作息时间 早晨有时间起来晨练就更好了

Answer 4

你的床的问题，要不是是你白天的时候坐姿的问题，白天少坐一下试试，看看有没有好一点，谢谢楼主分享，希望采取我的回答，谢谢。