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脚崴了感觉不太疼的时候,随便活动可以吗?比如来回动,走路等,但不是剧烈运动!
如题所述
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推荐答案 2014-10-27
可以的,本人打篮球习惯性崴脚,个人建议是疼痛感不强以后,适当走动会帮助你消肿,但是注意不要走太久。。。
追问
嗯,谢谢建议,我就是打篮球崴的脚,这还是我打篮球以来第一次崴脚
追答
我就是第一次崴脚之后连续了好几次,肯定很疼吧,以后崴脚先到水龙头上用凉水一直冲,这样就不会肿,建议下次打球穿高帮的鞋子吧
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第1个回答 2017-09-19
可以的,本人打篮球习惯性崴脚,个人建议是疼痛感不强以后,适当走动会帮助你消肿,但是注意不要走太久。。。
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脚崴了,不
能
剧烈运动,
是
不是
只限于下半身,举哑铃
可以吗
答:
踝关节损伤后,需要单独固定这一个关节,对于上下相邻近的关节,是可以活动的
。所以,哑铃运动是可以进行的,但是需要选择仰卧体位,不能是站立体位。要注意脚踝部不受重压,不大范围活动就可以了,双臂上身是不受限制的。
脚崴了 打球
的时候脚崴了,但
还能走,而且不
疼,
我就没当回事
,但是
脚踝外 ...
答:
一户畅膏堆薇瞪疙缺躬画般完全恢复时间为两周,三天后就可逐渐消肿,建议静养,
尽量不要多走动
,好让脚踝部位软组织加快愈合速度。若保险期间,可以去医院做X光检查,排除骨质病变,同时可以做 核磁共振检查 ,以确定脚踝部位 软组织损伤 情况。恢复期间避免剧烈运动,切忌刺激 辛辣食物 ,建议静养。祝 ...
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脚崴了最疼的时候是什么时候
脚崴了疼的不能走是怎么回事
脚崴了开始不疼后来越来越疼
脚崴了一年还是感觉疼
脚崴了会越来越疼吗
脚崴了越来越疼有事吗
脚崴了活完更疼了
为什么崴了脚以后会越来越疼
脚崴了疼吗
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