第1个回答 2021-09-28
这跟你的生活规律有关系，是不是晚上经常熬夜玩手机，或者加班工作，造成晚上大脑兴奋睡不着，白天肯定是昏昏欲睡，睡不醒。所以要改变这种状况就必须改变生活习惯，早睡早起，锻炼身体，不要熬夜不要玩手机，少加班多休息，生活就会变得正常了。
第2个回答 2021-09-28
这就叫颠倒黑白了，要设法改回来才行，我有个同事去年就曾经也这样过，只用三天就改回来了。他是白天困也不睡，坚持到晚上八点半左右才睡，两天后就见效果。
第3个回答 2021-09-28
你好这位朋友，根据你的描述初步诊断为你可能是由于生物钟紊乱而引起的睡眠.
意见建议：你好!我建议你白天可以运动运动,多到户外活动,转移注意力,尽量不要睡觉.到晚上就会好的!慢慢的就调整过来了.希望我的回答对你有帮助.
第4个回答 2021-09-28
小脑萎缩严格意义上讲不是一种疾病，多为神经系统遗传或退行性病变累及小脑的一种表现。
小脑：主要作用是维持身体平衡和协调机体随意运动。
第5个回答 2021-09-28
时间被你倒过来，白天尽量不要睡觉，到了晚上该睡就睡，因为造我们天地神，晚上睡觉白天工作。