为什么说早睡早起好晚睡晚起不一样吗？

Question

如题所述

Answer 1

早睡早起和晚睡晚起肯定不一样啊！早睡早起是符合人体生物钟的，可以让你五脏六腑得到很好的休息和养护。尤其是晚上十一点到凌晨一点就是养肾的最好时间，如果在这个时间段你没睡觉就会加重肾的负担，经常这样容易引起肾虚……

Answer 2

当然不一样，早睡早起对身体更好

Answer 3

为什么说早睡早起好，晚睡晚起不一样嘛？我觉得当然不一样，因为早睡早起是人的，精神焕发，对身体非常有好处，新鲜一下早晨的新鲜空气，而晚睡晚起，这样熬夜，我觉得非常house on对身体不好。

Answer 4

当然不一样了，早睡早起最重要的是早睡。不能熬夜，你晚睡就是熬夜了，根据人的生理特征，熬夜会导致你提前衰老，散发黑色素，哎呀，等等一些问题，记忆力衰减

Answer 5

早睡早起： 白天的时间拉长，早上变得从容，有一种小得意，来自于自我感觉没有浪费时间；晚睡晚起：夜晚变得温柔，精神更愉悦，只不过醒来时沮丧，一天从中午开始的感觉太糟了。