哪几个饮食习惯的人易得肾结石？

Question

如题所述

Answer 1

肾结石是一种比较常见的疾病，也有很多青年人得了肾结石，虽然病因有很多，最主要的一个就是饮食习惯不好。而肾结石对于我们人体健康来说，危害还是十分大的。那么，有哪些坏习惯会导致肾结石呢？

有的人做菜总是加太多的盐，这对于我们的肾来说是很不友好的。可能有的人不喜欢太淡的食物，所以喜欢在菜里加太多盐来提高口感。可是，事实上这些盐进入身体后不能被及时消化，对于我们的肾来说造成极大的负担。当一直这样的话，会影响我们的肾代谢功能，对肾功能造成损害，那的肾结石也就在预料中的事情了。

有的人很喜欢喝饮料，不喜欢喝白开水。我们都知道我们体内各个器官的正常运转都是离不开水的参与的，而肾使我们的代谢器官，它所需要的水就更加多了。而饮料是不能替代水的功能，离开了水，尿液就不能把一些肾脏内的有害物质带出体外，那也会引起肾结石。所以，为我们肾的健康，我们不要把饮料当水喝，多喝白开水对我们身体是很好的。

有的人很喜欢吃甜食。吃的甜食太多，会导致很多糖分进入体内，这样就会使体内地血糖升高，严重的话还会得糖尿病，而吃的甜食太多也会使肾的负担加重。如果一直这样，肾功能肯定会出现故障的，的肾结石也是情理之中了。所以，虽然吃甜食有利于我们保持好心情，但是为了我们的身体健康，少吃甜食。

Answer 2

如果总是吃很干很硬的饭，或者是经常喝酒的人，就最容易得肾结石了。

Answer 3

首先最重要的一个就是不吃早餐，还有就是和大量的碳酸饮料都会。

Answer 4

一些喜欢吃大鱼大肉的人就容易得肾结石，在这些食物当中含有着高油量，高脂肪很不容易被消化，同时饮水量较少，饮食结构不规律也会造成肾结石。

Answer 5

我觉得口味重还经常吃主食的人，这类饮食习惯坚持下来，非常容易得肾结石。