常言道：冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。也许有人会问，冬吃萝卜可保暖防寒，温中健胃，而炎炎夏日为何还要吃性味辛辣的生姜呢？原来，中医认为，夏日食姜与人们的夏日生活习惯和生姜的多种药用功效有关。 增进食欲 炎炎夏日，人体受暑热侵袭或出汗过多，促使消化液分泌减少，而生姜中的姜辣素却能刺激舌头的味觉神经和胃粘膜上的感受器，通过神经反射促使胃肠道充血并促进消化液的分泌，从而起到开胃健脾、促进消化、增进食欲的作用。 解毒杀菌 夏季，人们喜食冷饮、冷菜等冷制品，由于这些食品极易受到外界病菌的污染，若不慎食入，便会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状，而生姜所含的挥发油则有一定的杀菌解毒功效。 驱风散寒 夏日里，人们喜欢食冷制品，若贪食过多，则易致脾胃虚寒，出现腹痛、腹泻等症状，而生姜有温中、散寒、止痛的功效，可避免上述症状的发生。同时，生姜的挥发油可促进血液循环，对大脑皮层、心脏的呼吸中枢和血管运动中枢均有兴奋作用。在饮食中加些姜，可提神醒脑、疏风散寒、防止肚腹受凉及感冒。 需要注意的是，因姜辛温，不可一次食入过多；患有痈肿疮疖、目赤内热、便秘或痔疮的患者，不宜食用；此外，因烂姜中含有黄樟素，可诱发肝癌、食道癌等，因而也不宜食用。
2追问
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冬夏萝卜姜，那春天、秋天早晚温差不大，人们养生吃什么？
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第1个回答 2019-02-14
秋季易养肺，应多食醋，多吃白色和黄色食品，春节易养肝，应少吃醋，多喝蜜，多吃绿色蔬菜为宜。 夏季易养心，多吃红色食品和苦味食品，冬季易养肾，多吃黑色食品。追问
那红色食品指的是素食还是肉食?
第2个回答 2019-02-14
春天吃花蜜，秋天吃果仁。追问
那早上和晚上吃的是什么？
追答早上吃鲜孵的水煮鸡鸭鸟卵，吃蒸米饭，煮菜苗，喝现挤煮牛奶或喝现挤煮羊奶添入花蜜搅拌，喝清溪喝涧水，古有云，煮水碧波上，煮鲫鱼卵苗汤，喝煮鲜花茶，吃鲜花饼，晚上喝鲜花酒，吃捕肉现火水蒸肉，火烤肉，火水煮肉，火水焖肉，火烧肉，火煎肉，油火炸肉，捕肉要全熟，捕肉避免吃蛇蝎，吃水煮菜叶，喝清溪喝涧水，吃煮蒸炒米饭。
本回答被提问者采纳第3个回答 2019-11-30
秋季可以尝试冲泡蜂蜜水饮用，蜂蜜中丰富的维生素和氨基酸可以调节胃酸水平、调理肠胃、改善消化系统的运作、缓解胃肠道不适状况。而其大量的铜铁矿物质则可以起到益气补血、调理气色的作用。其大量的酶类等营养成分还能滋养大脑神经，舒缓精神压力，改善睡眠质量。
第4个回答 2019-02-14
贾宝玉袭人（蕊珠）、晴雯、麝月、秋纹、碧痕、春燕、四儿、芳官、茜雪、佳蕙、坠儿、檀云、绮霰、良儿、媚人、墨雨、紫绡、李嬷嬷（奶母）、宋嬷嬷、茗烟、扫红、锄药、伴鹤、李贵、扫花、引泉、挑云、双瑞、双寿追问
扫红是什么？
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