第1个回答 2021-03-03
对于肝功能不好的人，想要养肝护肝，可以平时控制一些饮食有损于刚造的食物就尽量少吃，平时可以多吃一些有营养的物质，提高抵抗力。确实有肝功能下降的，那么就应该吃一些养肝护肝片来提高肝脏的一些代谢功能。
第2个回答 2021-03-03
保养肝脏首先注意不能过度饮酒，不能经常熬夜，注意饮食和用药，不能用损害肝脏的食物和药物，就可以避免对肝脏形成伤害。每天饮酒不能超过30克，超过30克对肝脏就有损害的，所以需要注意的。平时养成良好的生活习惯，定期做个体检，可以做个肝脏彩超检查，肝功能检查。如果是发现身体有异常情况，就需要去医院就诊，针对性的治疗，避免影响身体健康，对身体是好处的。
第3个回答 2021-03-03
你好！我觉得肝功能不好的，首先要少吃，或者是少喝对肝刺激的东西，不要吃对肝不利的食物，不要酗酒，不要熬夜，这样对肝都不好，所以我们一定要保持一个姿的作息时间，营养膳食，保持好睡眠，休息！
第4个回答 2021-03-03
嗯，其实肝脏不好的人可以多吃水果蔬菜，然后就是少吃辣椒之类的，吃一点清淡的东西，这个对身体确实有好处的，再加上就是体育锻炼，这些也是可以的，于毕竟肝脏的话却是排毒作用了，这个要多吃一点
第5个回答 2021-03-03
肝功能不好的人不要吃太油腻或者辛辣刺激的食物，过量的肉也不能饮酒，不能给肝脏造成更大的负担。
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