上台说话的时候有点紧张,手一直发抖是为什么?

如题所述

第1个回答  2020-08-11
人一般就是在自己比较担心,比较害怕,的时候会紧张,这种紧张的话,它会传递到身体的其他位置,比如自己的手,因为紧张,手心会冒汗,或者手心会发抖,通过手心的发抖来减缓自己心里面的那种紧张情绪。
第2个回答  2020-08-11
上台说话的时候有点紧张,手一直发抖是正常的现象,是因为心里紧张导致的一些生理反应。
这也是平常的现象,很多人都有这种情况
上台说话之前努力平复一下自己的心情
比如说做几个深呼吸
把观众想象成一些花花草草之类的
第3个回答  2020-08-11
上台讲话紧张谁都会,台上一分钟台下十年功,更要多练习把台下的观众当成自己的好朋友,平时跟他们好关系,让他们知道你的为人。