韭黄怎么做好吃

如题所述

韭黄是一种非常有味儿的蔬菜,即便是不会做饭的人都能把韭黄炒得很下饭。

韭黄炒香干

韭黄摘好后清洗干净切段,香干洗净后切段,葱切葱花,大蒜切片,干辣椒掰断备用

起锅烧油,油热后放入葱花、大蒜片、干辣椒段煸炒出香味,炒出香味后放入香干,倒入生抽以及食盐翻炒片刻,放入韭黄段,转大火翻炒,翻炒至韭黄变软变塌后倒入蚝油以及味精,翻炒均匀后关火盛出摆盘即可。好吃的韭黄炒香干就做好了。

韭黄炒蛋

韭黄清洗干净后切段备用。

取一碗,打入几个鸡蛋,放入五香粉、胡椒粉,将其搅散。

锅中倒油,油热后倒入搅散的鸡蛋液,煎至鸡蛋定型后盛出。

锅留底油,转大火,放入切好的韭黄段,放入食盐,翻炒至韭黄段变软变塌后,放入鸡蛋,转小火翻炒至食材熟透后,放入鸡精,翻炒均匀后关火盛出摆盘即可。

韭黄炒肉丝

准备食材如下:韭黄200克,猪肉250克,食盐3克,味精2克,葱5克,姜5克,料酒5毫升,生抽5毫升,淀粉少许,植物油适量

具体做法如下:肉丝加少许干淀粉、葱姜末、料酒、生抽,拌匀腌制15分钟,葱姜切丝备用,炒锅烧热后放油,爆香葱姜丝,下肉丝大火煸炒,炒散至变色盛出,另起油锅烧热后下韭黄大火煸炒20秒左右,倒入已煸炒的肉丝炒匀,加盐、味精调味即可!

韭黄炒虾仁

准备食材如下:韭黄1把,鲜贝1碗,虾仁20个,色拉油2大匙,食盐1茶匙,料酒2茶匙

具体做法如下:虾仁和小鲜贝解冻,分别用料酒,太白粉腌10分钟去腥,韭黄洗干净,切小段,热油锅,把虾仁放入炒至刚变色,约7分熟,把鲜贝放入炒约1分钟,放入韭黄继续炒1-2分钟,韭黄微微变软,加盐调味翻炒均匀即可!

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-03-03

主料:韭黄1把,猪肉200克

辅料:盐1勺;耗油1勺;料酒1勺;淀粉2勺;蒜苗1根;姜1块

1、韭黄洗净切成小段。

2、瘦肉切成片,蒜苗切成小段,姜切丝。

3、瘦肉加入盐,料酒,腌制一会,放入淀粉搅拌均匀。

4、锅里放油烧热,放入蒜苗和姜丝爆香。

5、倒入瘦肉翻炒一会,变色盛出备用。

6、锅里重新放油,倒入切好的韭黄。

7、翻炒一会,加入盐调味。

8、再把盛出备用的瘦肉倒入。

9、加入蒜苗叶。

10、加入蚝油翻炒均匀即可。

11、香喷喷的韭黄炒肉做好了。

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第2个回答  推荐于2017-11-26
韭黄炒鸡蛋:

1、将韭黄洗净切段,在碗里打两个鸡蛋加点盐搅匀,切点蒜末

2、先将蒜末放在油锅里爆炒,然后放入鸡蛋微炒一分钟左右至鸡蛋不再呈液状及马上出锅

3、将韭黄放入油锅内爆炒约两分钟左右,加入刚炒好的鸡蛋,一起拌炒

4、最后加盐等各调料,出锅。

香气扑鼻,绝对好吃!臭虫元第二天一早又吃它了一顿哦,呵呵!

韭黄炒鸡蛋

韭黄与鸡蛋完全融为一体,个人认为是最好吃的。但是如果在炒之前就把韭黄和鸡蛋搅在一起,容易韭黄还没熟而蛋已经炒老了,而且韭黄还不容易入味。

我的做法:1、将韭黄先炒一下,放盐;

2、将韭黄乘出,炒鸡蛋,火不要太旺,油不要太热,鸡蛋炒到半生的时候,将韭黄放入翻炒。

【韭黄炒鸡蛋】

1、鸡蛋打散
2、韭黄切成4cm长
3、油热,炒鸡蛋
4、鸡蛋盛出,放油,热了以后炒韭黄,稍微炒几下就加鸡蛋混合炒,加盐,葱姜蒜就随自己的喜好加与不加。
5、加鸡精,出锅。

备注:韭菜性味甘、温,无毒,具有温补肝肾、助阳固精的功效。鸡蛋具有养心安神、补血、滋阴润燥的作用;韭黄又名黄韭、韭白,是韭菜的软化栽培品种,因不见阳光而呈黄白色。其营养价值要逊于韭菜。
韭菜含有较多的粗纤维,能增进胃肠蠕动,可有效预防习惯性便秘和肠癌,这些纤维还可以把消化道中的头发、沙砾、金属屑甚至是针包裹起来,随大便排出体外,有“洗肠草”之称。韭菜含有挥发性精油及含硫化合物,具有促进食欲和降低血脂的作用,对高血压、冠心病、高血脂等有一定疗效。含硫化合物还具有一定杀菌消炎的作用。韭菜为辛温补阳之品,能温补肝肾。因此在药典上有“起阳草”之称,可与现今的“伟哥”比美。此外,本品有温中行气、散血解毒、保暖、健胃的功效。本回答被提问者和网友采纳
第3个回答  2020-11-13

和鸡蛋炒着吃

生长dao环境zhi

韭菜是在dao阳光下生长,充分吸收了内阳光的滋润,所以,容叶绿素比较丰富,叶子也是比较的绿。而韭黄是在不见阳光的黑暗中生长,没有叶绿素产生,所以显示出黄颜色。

1938年5月,毛泽东在《论持久战》一文中提出:“今年七月一日,是中国共产党建立十七周年纪念日。”这是中央领导同志第一次明确提出“七一”是党的诞生纪念日。因此,到2021年7月1日是建党一百周年的纪念日。

韭黄是一种常用的蔬菜,它bai是一种蔬菜的变种,du是软化了的韭菜培育出来的一种新鲜的产品。韭黄毕竟属于韭菜,味辛辣,性质是偏温的。它主要是入肝经、胃经和肾经,它具有温中开胃、行气活血、补肾壮阳、散瘀的功效


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第4个回答  2021-01-08
做韭黄最好吃的方法就是用韭黄去炒鸡蛋,这样的话不仅鸡蛋有韭黄味,韭黄有鸡蛋味,搭配起来特别好吃。