第1个回答 2019-12-04
是由于心血不足导致的症状，从西医角度是由于至于神经功能紊乱，因为没有保持规律的生活习惯，所以出现久不能寐的症状。具体需要到医院进一步确诊，建议到专业的神经内科进一步系统治疗。平时保持规律的生活习惯，做到早睡早起，需要保持每日睡眠八小时以上。此外，通过口服安神镇惊，调节神经的药物可以有效改善通过口服甲钴胺片，谷维素，维生素b1片以及配合中医针灸的方法可以有效治疗。
第2个回答 2019-12-04
可以在睡前看一会儿书或者喝一杯热牛奶，有助于促进你的睡眠，半夜失眠多半是压力太大或者想太多导致的。
第3个回答 2019-12-04
半夜失眠就是说别人困得睡不着觉的时候，你精神很在线。
第4个回答 2019-12-04
半夜失眠表现了睡眠质量的不好，心理压里的潜在作用导致
第5个回答 2019-12-04
可能工作学习压力大，或者神经衰弱，或者外面噪音很大。