中度贫血吃什么好

Question

我家人中度贫血挺严重的，经常气短心悸，很容易疲倦，这几个月来一直都是这样，请问中度贫血吃什么好

Answer 1

贫血吃什么食物好？第一，蛋黄，每100g蛋黄含7mg的铁，第二乌鸡，可以补血气，第三。瘦肉，牛羊肉。

Answer 2

中度贫血建议服用一些补血的营养保健品或者补血铁剂，日常生活中在多吃一些补血的食物追问

具体有哪些你能详细说下吗？最好是对身体无副作用的

追答

中度贫血治疗方法：
食疗或者服用一些补血营养保健品。
食疗可以吃些补血补铁的食物，猪血、鸡鸭血、猪肝、鸡鸭肝、瘦肉、海带、红枣等。
营养保健品：服用一些体恒健牌铁之缘片之类的补血铁剂，专门改善贫血的，补铁生血安全，服用无副作用，效果挺好的。可以在网上购买或者到他们的官方商城咨询一下。

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Answer 3

中度贫血要补充铁剂才可以好，一般服用铁之□缘片，在吃一些动物的肝脏，瘦肉，血，蛋黄，菠菜、油菜等食物，同时要注意饮食不要喝茶、避免影响铁的吸收。

Answer 4

中度贫血单纯食补是不行的，需要补充铁剂哦，不要喝茶和咖啡这些食物

Answer 5

我知道一种保健食品效果不错，一个月血红素就可以有所改变。您对保健食品相信吗？它无任何毒副作用，不伤肝肾