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怎样克服说话还会颤抖紧张的心理?
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第1个回答 2018-06-10
被远程心控和远程抖音了!技术造假
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相似回答
紧张
声音
颤抖如何
避免
答:
1.增强自信心
,上台紧张、说话颤抖是缺乏自信的表现,要努力给自己积极的心理暗示,增强自己的自信心。心理暗示的作用大到无法想象,多做一些正能量的暗示,一定能让自己更有自信与振作起来。充满自信的人上台讲话是要比缺乏自信的人上台讲话不易紧张与说话颤抖的。2.
台下多多练习以增加熟练度
。如果对所...
如何克服
在众人面前
讲话紧张
及声音
颤抖?
答:
一、克服完美主义心理
许多人在讲话前会感到紧张,因为他们试图达到自己设定的高标准。他们担心自己的表现不够完美,或者认为一个小错误不足以改变结果。这种完美主义心态会成为提升公众演讲技能的障碍。二、
调整对比心理
对比心理可能会影响我们的演讲信心。如果我们之前听到的是不理想的演讲,我们可能会感到...
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