你跑步是用了多久才瘦下来的?

如题所述

第1个回答  2019-03-11
我跑步四个月瘦了32斤,原来体重170斤身高176现在140斤
第2个回答  2019-05-15
两个月,从一百六到一百三十六。
第3个回答  2019-03-17
我从117斤瘦到108斤,从九月开始到现在
第4个回答  2020-01-09
身高180,100公斤,每天早上走4公里,一个半月,减到91公斤,9点早餐,16点晚餐,正常量,偶尔宵夜
第5个回答  2019-07-15
差不多半年,但是控制饮食是关键,以前天天吃夜宵,如果夜宵不禁掉根本瘦不下来!