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三个月减掉五十斤,有没有可能?如果有,该怎么做?
如题所述
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其他回答
第1个回答 2014-05-21
吃药
第2个回答 2014-05-21
可能
追答
少吃多运动
追问
具体点可好?
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相似回答
如何
三个月
内
减掉50斤?
答:
只要控制饮食,少吃高热量食物,进行合理的运动,并且将这些坚持下去,你一定会很快的瘦下来
。如果严格按照上面写的来做,三个月瘦50斤是完全可以的。当然,你要根据自己的实际情况,本身不算太胖的当然减不了50斤,基数越大的人减掉的斤数越多。
三个月减掉五十斤,
我该如何制定这个减肥计划?
答:
1. 实际上,并没有必要给自己设定过于苛刻的目标,比如三个月减掉五十斤。
应该根据自己的身体状况来制定合理的减肥计划
。2.
可以安排日常的锻炼
,如晨跑,每天进行几组俯卧撑、平板支撑、仰卧起坐等练习。在身体状况适应后,逐渐增加运动强度,这样减肥效果会逐渐显现。3. 随着运动的持续,身体的肌肉线条...
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