第1个回答 2014-05-21
两个月就可以了，在广州一个女孩一个多月减了四十多斤，是我朋友。
追问求具体方法
第2个回答 2014-05-21
本人俩月从210减到164，要坚持吃早餐，别吃油少吃米面，多吃蔬菜，健身房里多加锻炼，每天二小时足以..刚开始有氧运动坚持到每天每次40分钟以上~
第3个回答 2014-05-21
三月减三十斤，轻松没问题，五十有点难度，会有副作用
第4个回答 2014-05-21
多运动，少吃肉，吃蔬菜水果，不要吃的多。少量米饭。跑步最好，
第5个回答 2014-05-21
那样我就只有30斤了，我觉得不应该减肥
追问你体会不到胖胖的苦恼