冬天最好的减肥方法是什么了呀？

我是一个初二的学生，不是很胖，但我总觉得我比别人胖一些，身材不够好。
我想在寒假期间，找一种适合我的方法来进行减肥，效果越明显越好。
我想让腿和腰都再细些，其他地方瘦点就好了。
提前谢谢了！！

举报该问题

第1个回答 2009-01-10

冬天注意饮食
少食油腻食物
多吃清淡的食物

第2个回答 2009-01-10

才读初二就想减肥，以后长不高会后悔的哦MM。不过也可以告诉你我正实行减肥计划，而且已经在几天瘦了三斤哦。那就是喝肠清茶，我还不是天天喝的不知道对你行不行。

第3个回答 2009-01-11

冬天不能减肥的！会生病的！

<上一页 1 2 3 4

相似回答

冬季做哪些运动减肥最好?冬季做运动对身体有什么好处?答：冬季做运动对身体有什么好处？一、最减肥的运动1、跳绳研究表明，跳绳是特别适宜在气温较低的季节健身的运动，而且对女性尤为适宜。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几。初学时，仅在原地跳1分钟；3天后即可连续跳3分钟；3个月后连续跳上10分钟；半年后每天实行“系...

现在是冬天...有什么好的减肥方法...减腿上的肌肉答：方法一：敲胆经 这个动作是比较轻松的，每天在腿部的四个穴位上来回用力敲打，敲打四次算一下哦，每天双腿各敲50下，因为腿部的肌肉和脂肪都比较厚，所以要用力，大约一两个月你就能明显感觉到裤子宽松了。方法二：椅子练习 怎样减腿上的肌肉？坐在椅子上，左腿自然垂直就好了，接着抬起你的右腿，保持...

大家正在搜

冬天最好的减肥方法冬天喝什么减肥最快最有效最现实的冬天减肥方法冬天常用的减肥方法冬天应该怎么减肥最好冬天什么减肥最有效冬天怎样减肥效果最好最快冬天快速减肥的方法冬天如何减肥最快最有效

冬天最好的减肥方法是什么???

冬天最好的减肥方法是什么？

冬天最有效的减肥方法是什么？

冬天最好用的减肥方法是什么？

冬天最好减肥方法？

冬季里最好的减肥方法是什么？