在屋子里隔着玻璃晒太阳能补钙吗

Question

如题所述

Answer 1

不能。
太阳中的紫外线分为紫外线A、紫外线B、紫外线C，紫外线C几乎被臭氧层吸收，对我们影响不大。a穿透力强，能穿透大部分透明玻璃和塑料。
紫外线B大部分被臭氧层吸收，只有不到2%能到达地球表面。它的穿透力不强，会被透明玻璃吸收。但是紫外线B可以促进体内矿物质代谢和维生素D的形成，所以隔着玻璃晒太阳并不能促进钙的吸收。
晒太阳的最好地方是户外。即使因为各种原因不得不在室内晒太阳，也一定要打开窗户，让阳光直接接触皮肤。“夏天短裤短袖，冬天露脸露手”是最好的选择。另外，太阳镜可以避免阳光直射对眼睛的伤害；护发帽还可以防止头发晒伤。
阳光对人体皮肤的伤害主要来自紫外线A和紫外线b，紫外线A是长波，作用于皮肤深层，作用缓慢，但可造成一次性变黑。
b属于中波，作用于皮肤表面，见效快。能刺激皮肤角质细胞，舒张血管，增加血流量。刚开始会变成红色，然后慢慢变成棕色。长时间暴露甚至会导致皮肤癌。

Answer 2

不可以，这样不起作用。

阳光是太阳上的核反应燃烧发出的光，经很长的距离射向地球，再经大气层过滤后到地面，它的可见光谱段能量分布均匀，所以是白光。

由各种光源发出的光，光波的长短强弱，比例性质的不同，形成了不同的色光，称为光源色。

阳光光源色是影响，决定物体色彩的重要因素。1666年，英国的科学家萨克·牛顿做了人类首次用三棱镜分离太阳光束的色散实验，并由此证明，太阳的白光是由各种色光组合而成。

太阳光是最重要的自然光源，它普照大地，使整个世界变得姹紫嫣红，五彩缤纷。当光线随时间的推移以及天气发生变化时，都会直接影响物象的色彩。触及不到。

除了太阳光之外，还有其他各种光源，例如我们日常生活中使用的灯光，它是人工光源，比阳光弱得多，而且所含的可见光比例也和阳光不同。一般白炽灯发出的光常偏红，黄色光，而日光灯发出的光则偏蓝色光。

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Answer 3

晒太阳补钙： （1）阳光中的紫外线能促进皮肤中的7-脱氢胆固醇生成前维生素D3，再依靠皮 肤温度转为维生素D3，由淋巴等转运吸 收入血，再经肝和肾中羟化酶的作用生成 活性维生素D。活性维生素D可促进肠道 对钙、磷吸收，促进骨的形成，有防治骨 质疏松的作用。 （2）阳光中的红外线可透过皮肤到皮下 组织，起到加温的作用，使血管扩张，促 进血液循环和全身的新陈代谢。 晒太阳要选择好时间 冬季一般在中午11-12点左右； 空腹及早餐后1小时内不宜晒太阳。 晒太阳时,不要隔着玻璃。研究表明，隔 着玻璃测试，紫外线透过不足50%，若到 距窗口4米处，则紫外线更少，不足室外 的2%。

Answer 4

其实多晒太阳只能是促进钙的吸收，如果体内钙不足，怎么谈得上促进吸收。太阳中的紫外线能使人体内的7-脱氢胆固醇转化为维生素D,维生素D可以促进钙吸收。本回答被提问者采纳

Answer 5

人晒太阳合成的是维生素D，，维生素D是帮助人体吸收钙的。所以你说的问题不管隔不隔玻璃晒太阳都不补钙。补的是维生素D，，维生素D能不能帮助你吸收钙还要看你吃的食物里有没有钙，