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对什么也不放心,门没锁,灯没关,........整天提心吊胆,怎样克服这种强迫症?
如题所述
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推荐答案 2006-07-17
主要是要相信自己,做一些实际行动来克服,如果已经走比较远了,却担心门没锁那就豁出去管他有没锁走就是了
这样慢慢的对自己就会比较有自信
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其他回答
第1个回答 2006-07-17
有个土办法
在手腕上套一根皮筋,每当你犯强迫症的时候就拉一下皮筋,让自己疼一下,疼过多次会好一点,听说挺有效果。
注意别伤着自己 !
第2个回答 2006-07-17
更年期早现。
第3个回答 2006-07-17
出去走走
第4个回答 2006-07-17
听听歌,放松点吧
相似回答
...会有人进家里来,有没有
什么
办法能缓解我的
强迫症?
答:
你好,
你的情况是比较典型的强迫怀疑和检查的症状
,强迫怀疑表现为总是反复出现一些想法和担心,因为缓解这些担心,而去回忆或长时间的想某些事,想要控制,但控制不住。
如果对生活影响大,建议你开始自我调整
,你可以试着先自己调整一下,当这些担心出现在脑海的时候,提醒自己这些只是想法而已,并不是事实...
...
门没锁
好
,灯没
有关,窗子
没关,
手机还有钥匙
什么
的明明拿在手里_百度...
答:
强迫症,还有粗心,记忆力差
。我就是,明明做了的事,马上就忘掉,要重新做。经常上班都下楼了,还想不起门关没,重新上去关一下。回家进门经常忘记拔钥匙!!
大家正在搜
防盗门没锁不小心关上怎么开
指纹锁关了晚上突然叫门没锁请锁门
总怀疑门没锁或者煤气没关
没有把手的门怎么关
出门总是忘记关没关门
门没锁怎么办
门没锁怎么打开
煤气忘记关了会怎么样
总是担心门没有关好
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