22问答网
所有问题
驼背怎么治疗、、
如题所述
举报该问题
推荐答案 2019-09-20
骨骼是人体的支架,脊柱是中轴,由30多节椎骨按规律重迭连接而成。正常情况下,它有4个生理弯曲。颈段凸向前,胸段凸向后,腰段再凸向前,骶尾段再凸向后。脊柱向前弯曲度过大,就是驼背。医学知识告诉我们,早年锻炼,避免疲劳,注意营养均衡,可以延缓衰老进程。补充钙质,适当晒太阳,有助于防止骨质疏松。已经发生驼背者,应睡硬板床,不垫过高的枕头。腰背肌锻炼,尤其是后伸运动有助于遏止驼背的发展速度。具体的治疗方案须经医生检查确诊后,根据并且积极治疗。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://22.wendadaohang.com/zd/Tf2TC6IT6hh0S2Sf2T.html
其他回答
第1个回答 2019-11-15
您的浏览器不支持HTML5视频
第2个回答 2020-08-05
您的浏览器不支持HTML5视频
第3个回答 2020-04-27
如何纠正驼背?
您的浏览器不支持HTML5视频
第4个回答 2020-03-06
您的浏览器不支持HTML5视频
1
2
下一页
相似回答
长期弯腰
驼背,
要
怎么
才能矫正自己的形态,让自己显得不丑?
答:
对于有驼背的朋友来说,
不宜睡过软的床,坚持睡硬板床是矫正驼背的有效方法
。
在睡硬板床时,尽量采用仰卧的睡姿
,而且睡觉时最好在背后垫上一个高枕头,让头尽量往后仰,这样也能对驼背的矫正起到一定的作用。另外,
每天坚持靠墙站立一个小时
,对矫正驼背也很有帮助。靠墙站立时,需要保证小腿、臀部...
如何
纠正
驼背
答:
2.前俯后仰:在呼气的时候身体前俯
,双手交叉下按,在吸气的时候双手叉腰后仰,最好每天早晚坚持做几组上述动作。3.
仰卧垫背
:平躺仰卧在床上,在驼背的部位垫一个软垫,注意放松。特别提醒:上述锻炼方法仅供参考,建议在正规医院康复治疗师指导下进行康复功能训练。此外,部分驼背人群是先天性脊柱问题导...
大家正在搜
怎么治驼背最有效
开背棍可以治疗驼背吗
治疗驼背
如何治疗驼背的方法
治疗驼背的动作
轻微驼背怎么矫正
驼背怎么锻炼
含胸驼背怎么矫正
治驼背的方法
相关问题
怎样治疗驼背?
怎么治疗驼背?
驼背的治疗方法
驼背怎样治疗
怎样治疗驼背