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浓茶与淡茶哪个更利于身体健康?各有什么优缺点?
浓茶与淡茶哪个更利于身体健康?各有什么优缺点?
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推荐答案 2006-04-27
适量饮茶,好处很多。如果饮茶过浓,饮茶时间,方法不合适,不同体质的人选用一样的饮茶方法,或用茶水送部分药等,不仅是起不到好作用,反而于身体不利。自古来,我国人民对喝茶是很讲究。在饮茶生活中对时间、浓淡、冷热、新陈以及不同的人如何饮茶等都有丰富经验。前人总结不同时间、不同情况下饮茶的作用是不一样的,如早茶使人心情愉快、午茶提神,劳累后饮茶解疲劳;酒后茶利于肠胃,可消食解酒毒;晏后茶除烦去腻;食后茶水漱口既去烦腻,又可坚齿消虫,古人称为"酪奴"等。所以,为使饮茶利于身体健康,提倡饮茶时掌握"清淡为宜,适量为佳,随泡随饮,饭后少饮,睡前不饮"的原则。尤其是瘦人、老年人、酒后、渴时以及饭前饭后宜饮淡茶。
饮茶八忌:
一忌饮烫茶。饮茶温度不宜超过60℃,而以25~50℃宜(好)。
二忌饮冷茶。饮用10℃以下的冷茶对人的口腔、咽喉、肠胃会产生副作用,提倡温热饮。
三忌饮浓茶。浓茶刺激性过于强烈,会使人体新陈代谢功能失调,甚至会引起头痛、恶心、失眠、烦燥等不良症状。
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其他回答
第1个回答 2021-12-10
答:当然是淡茶更利于身体健康,浓茶对身体有害。
第2个回答 2006-04-27
喝多了浓茶对人的身体不是很好,所以应多喝淡茶.
第3个回答 2006-04-27
淡得有利于身体健康,浓得咖啡因太多,喝多了对人不好
相似回答
淡茶和浓茶哪个更
养生?
答:
空腹饮浓茶,体内的咖啡因等生物碱的含量会大幅度提高,引起头晕、眼花、心率加快等症状,就是所谓的“茶醉”。所以,
饮茶要饮淡茶
,淡茶是更养生的。作者:身心棒棒哒,更多健康小常识,关注【营销航班】
喝
浓茶
的利弊与喝
淡茶
的利弊
分别
是
什么?
一般喝什么较好?
答:
浓茶醒酒,但是影响胃健康.淡茶 利于健脾,但是喝久会倒胃口,食欲不振
.一般喝淡茶好,但要少喝
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