“马蹄”是水果吗？属于怎样的属性？有怎样的营养价值？吃多了对身体好吗？

Question

如题所述

Answer 1

莎草科荸荠属浅水性宿根草本，以球茎作蔬菜食用。古称凫茈（凫茈），俗称马蹄，荸荠既可作为水果，又可算作蔬菜，是大众喜爱的时令之品。清热泻火的良好功效。既可清热生津，又可补充营养。脾胃虚寒者不宜食。

Answer 2

植物马蹄属于球茎而不是水果，但也可作水果食用。它含有丰富的淀粉、蛋白质、粗脂肪、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2、C等。还含有抗癌、降低血压的有效成分－－荸荠英。有温中益气，清热开胃，消食化痰之功效。

Answer 3

马蹄，又称荸荠。既做蔬菜也可做水果，马蹄营养丰富，含有蛋白质、维生素C，还有钙、磷、铁、质、胡萝卜素等元素；马蹄作用价值甚大，能清热润肺、生津消滞、舒肝明目、利气通化作用。任何东西都要适量，不可多吃。

Answer 4

马蹄是良性的。。。什么多吃都不好啊