我马上就高三了，经常熬夜，怎样才能不上课打盹

Question

我马上就高三了，成绩很差，必须多付出才能赶上别人，熬夜是不可避免的，但是睡得稍晚点，第二天就老实上课睡觉，请问怎样才能精神饱满，熬了夜还能不打盹？
我住校

Answer 1

既然熬夜是不可避免的，但上课打盹也是不可避免的。可以在下课的时候，出去透透气或者趴在桌上小寐一下或者与同学打闹放松一下，但切记不要再下课时间依然做作业，不然你下节课会更没精神。其实高三的时候，我也是在熬夜和打盹中过来的，每次下课，周围一片人都趴在桌上补瞌睡。关键是课前做好预习，上课时有针对性地听课。祝你高考成功~~

Answer 2

根据你的情况，我建议你多锻炼身体，因为成绩很差，就说明你对学校的教材比较陌生，也就是基本知识和基本技能比较差。现在你所学要做到的，就是学习基本概念和基本知识，这些不必熬夜。调节好自己的身体和情绪，以较好的心态去参加高考，把所会做的题目作对就行了。
熬夜的学习效果远不如课堂上老师和同学们的讲解，熬夜还会影响你的情绪，让你有了思想包袱，为什么花太多的时间还是学不会。
祝你高考成功~~

Answer 3

还是别熬夜了，白天认真学习一样可以赶得上别人，只要你有恒心，而且熬夜对身体也不好。身体才是革命的本钱。

Answer 4

习惯了就不怕了。你可以在中午睡个觉，在课余时间也可以趴在桌上休息下。

Answer 5

劳逸结合最好了
白加黑？
大红牛...

Answer 6

不要熬夜，高中的学习特别注重效率，不在于你多看了多长时间的书，关键在于你理解记住了多少。顺便建议一下，高中学习的课程比较多，要多总结，特别自己出错的题目。最后，祝你高考成功！