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体脂率38什么概念
女性
体脂率
对照表是怎样的?
答:
女子的体脂率38%~40%,
体型特点:腹肌不显露,腰围通常是96~100厘米
。女子的体脂率41% 以上,体型特点:腹肌不显露,腰围通常是101厘米以上。
女性各个阶段
体脂率
的表象是
什么
?
答:
38
%~40% 腹肌不显露,腰围通常是96~100厘米。41%以上 腹肌不显露,腰围通常是101厘米以上。
体脂率
34%
什么概念
答:
肥胖。
体脂率
是指人体内脂肪重量在总体重中所占的比例。正常成年女性的体脂率应该在20%~25%之间,男性应该在15%~20%之间。当一个女性的体脂率超过30%,或者男性的体脂率超过25%,就可以认为是肥胖级别。
体脂率
的正常范围是多少?
答:
体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例,又称体脂百分数,它反映人体内脂肪含量的多少
。肥胖会提高罹患各种疾病的风险。例如,高血压、糖尿病、高血脂等。而打算怀孕的女性也不能忽视肥胖引起的妊娠并发症与难产...
体脂率
对照表及计算方法,快来测一测你合格吗?
答:
女子的
体脂率
体型特点 8%~10% 极少数女运动员达到的竞技状态(会引起闭经、月经紊乱和乳房缩小)。11%~13% 背肌显露,腹外斜肌分块更加明显(女子健美运动员竞技状态)。14%~16% 背肌显露,腹肌分块更加明显...
体脂率
30%
什么概念
答:
体脂率
30%
什么概念
当一个人的身材体脂率达到30%的时候,就说明这个人有一点点胖,如果男性高于25%、女性高于30%就属于肥胖,它会带来许多的问题,比如高血压、高脂血症、糖尿病等等,所以要尽量减肥以降低体脂率。体...
女性
体脂率
身材对照是
什么
?
答:
BIA测量法的主要原理乃是将身体简单分为导电的体液、肌肉等,以及不导电的脂肪组织,测量时由电极片发出极微小电流经过身体,若脂肪比率高,则所测得的生物电阻较大,反之亦然,BIA就是经由此种机转来做
体脂率
的测量。
男生
体脂率
正常范围?
答:
38
%~40% 腹肌不显露,腰围通常是96~100厘米。41%以上 腹肌不显露,腰围通常是101厘米以上。降低
体脂率
的方法 饮食控油脂,当我们吃越多碳水化合物,例如高糖、高淀粉的精致化糕饼、点心,血糖就越高,胰岛素就越多,体内所...
女生的
体脂率
多少正常
答:
一般男运动员为7%~15%,女运动员为12%—25%。成年女性的
体脂率
计算公式:参数a=腰围(cm)×0.74 参数b=体重(kg)×0.082+34.89 体脂肪重量(kg)=a-b 体脂率=(身体脂肪总重量÷体重)×100 ...
体脂率
51是
什么概念
答:
又称体脂百分数,它反映了人体内脂肪含量的多少,正常成年人的
体脂率
分别是男性15%~18%和女性25%~28%,体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖,体脂率51超出了正常值的20%以上,所以体脂率51是肥胖的
概念
。
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