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打篮球会经常受伤吗
打篮球
是不是很容易
受伤
?
答:
很容易受伤
。1。要经常活动,不要一个月出来一次,那样很容易受伤;我基本上每天运动一个小时以上,打球8年了,基本没伤过。好几次,我落下脚踩在别人脚上,扭了,但是活动了一下,还能接着打。这和你身体状态有关。2。打球之前视察场地,太差了就别打了;3。打球之前视察这个场地上的人,有些人...
经常打篮球
有什么坏处?
答:
1,如果是学生,且酷爱篮球,那容易荒废学业,除非有很高的天赋,可以向篮球界发展2,
身体对抗性太强,容易受伤,而且不容易全愈3
,会使人的脾气有所改变,可能更加暴躁,有暴力倾向
怎么看待
打篮球
容易
受伤
这件事?
答:
不同的球员位置也会有不同的受伤风险
,得分后卫与小前锋是主要得分球员,经常需要与对方防守球员进行较量,是比赛中最常发生运动伤害的球员;而中锋与大前锋主要会在禁区内防守与抢篮板,因此比起其他位置的球员,发生急性运动伤害比率也很高。反覆的跳跃动作也较容易有下肢过度使用伤害,相对来说,控球后卫...
我
打篮球经常受伤
答:
容易受伤可能是因为你跟年龄大的人打球
,你身体会处于劣势,因为你年龄还小肯定不够强壮,所以不要把全部心思用在打球上,还要练习力量,这是打球的基础,只有具备了良好的身体素质才能打好球.你看NBA的球星,科比啥的也都要练力量的.如果经常崴脚或戳手指说明你的技术动作有问题,照着镜子看看自己的动作有没...
打篮球
容易
受伤吗
?
答:
非常容易
受伤
,我以前都是能当飞行员的身体,现在浑身是伤,都是
打篮球
弄的。蓝球是对抗性运动,扭个脚戳个手指都算是轻的
我喜欢篮球这项运动,但手指的关节
老是受伤
,久了,下次
打篮球
还会疼,请问...
答:
呵呵,
打篮球
是受伤 是很正常的。如果你真的喜欢这项运动,你还会怕
受伤吗
?你要知道受伤也是在享受篮球运动的一部分。篮球是一项激烈的运动, 所以在打比赛之前,你最好做一些热身运动,比如跑跑篮 ,压腿,练习投篮之类的,总之使全身活动开来,这样做有助于减少受伤的概率。其实像这种手指关节受伤...
为什么
打篮球
我的手指
经常受伤
,就是很容易伤,好像是习惯性那样,怎么避 ...
答:
打篮球
受伤是比较平常的事,不过对于爱好这项的人来说,受伤是件痛苦的事!楼主的手指
经常受伤
,我觉得应该是你对篮球的“球情”或者说“球感”还不到位!
打球
,球风要硬朗,传接球,球感要柔和。练习球感的最好方法,就是练基础,多运球,练习手指,手腕对球的感觉。记得我上高中时,早上起来就...
经常打篮球
的运动员,身体容易出现什么毛病?
答:
2、
篮球
运动员容易发生髌腱炎。又称跳膝,是篮球运动员常见的运动
损伤
。髌腱炎通常是由过度使用引起的,并伴有膝盖前部疼痛。可以是急性或慢性的,但都会导致运动成绩下降。研究表明,在众多因素中,踝关节背屈不足、股四头肌和髋屈肌过度紧张、下肢负重不当和着地技术差都可能导致运动员髌腱炎。3、...
为什么我
经常
都会在
打篮球
时
受伤
!人称球场上--容易受伤的男人!!惨惨...
答:
1.热身的意义和做法:并不是说热身就必须达到最好状态.而是让各个关节.肌肉放松.放松的肌体可以在运动中充满韧性.自然不宜
受伤
. 2.其实现阶段(就是
篮球
初学)最容易伤的地方在以下几点: (1)手指.很容易在接球时戳伤.或者是防守时容易戳到别人身上造成变形.当时会非常疼痛.严重的有可能会错位.主要原因...
打篮球总
易
受伤
!
答:
买双大的
篮球
鞋,就是能护住脚脖的那种。 能保护住的,不过可能抑制发挥,我就是这样,、 这种球鞋穿上不
会伤
脚腕,但速度会有下降
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