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腿部稍微久坐站起来膝盖打不直
最近几个月,
坐久了
,
站起来
,
膝盖
总是站不住,无力。
答:
您好,
您的症状就是因为腰椎突出引起的
,应该注意以下几点:一:
睡硬板床
。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。二:
注意腰间保暖,尽量不要受寒
。白天腰部戴一个腰围(护腰带),加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复 。三:
平时不要做弯腰又用力的动作
(如拖地板…),
急性发作期尽量卧床休息
,...
平时
膝关节久坐站起来
疼痛是怎么回事?
答:
严重时站立还会有些困难,首先可能和他们
身体缺钙而出现&lrm
;的骨质疏松有着一定的关系,也可能是缺少其它的关节营养引起的,
为什么大部分人的
膝盖
和小腿不是直的
答:
最后是遗传因素
。腿部的肌肉形状、脂肪分布、膝盖大小、骨骼粗细都是天生的,而这些往往会通过视觉影响来干扰我们对腿直程度的判断。
每当久蹲或
久坐
之后腿就会伸
不直
,而且会疼,过一会儿才会好,这是怎么回...
答:
治疗方法:行走对于这种症状,事实上是没有太大的帮助,
应避免长距离大负荷的行走。做适当的恢复训练来强化你的股直肌的力量(位在大腿正中央的一条肌肉
,是固定膝盖骨的重要关键)有助于避免这种经常发生的恼人症状的产生于加重。我想,这是一种最常出现的症状了。3、症状:膝盖内侧膝盖骨的边缘多出的...
久坐站
起
膝盖
疼,走动后就减轻疼痛了
答:
回答:病情分析: 您好,您的这个情况,
应该考虑是膝盖滑膜炎引起这种症状
。 指导意见: 建议您
最好先查个风湿三项或拍个膝关节X片看看
,日常应注重膝关节的保暖,穿鞋要舒适,少爬楼梯,避免蹲下或者跪下取物,避免坐低的凳子,睡低的床,这样可以减少关节的磨擦和负重。您可采用热敷、自我按摩等治疗方法来帮助其...
膝关节久坐站
起疼痛是怎么回事?和年纪有关吗?
答:
这个和年纪是没有任何关系的,因为你的
膝关节
一直
坐着
处于弯曲的状态,时间长了就会有一种酸涩的感觉,而猛然之间改变了他的状态,这种酸涩就会像其他的神经系统蔓延,你就会感觉有点疼痛。
为什么一
站起来膝盖
就疼,和
久坐
有关系吗?可以吃点氨糖吗?
答:
跟
久坐
没有太大关系,一
站起来膝盖
疼,还是由于膝盖受损造成的承重力不同造成的,所以吃一点氨糖能够有效的缓解这方面的疼痛。
久坐
引起的
膝关节
疼痛,哪些方法可以得到缓解?
答:
久坐
期间,要找合适的时间
站起来
走动,拉伸锻炼肌肉骨骼,缓解肌肉僵硬。踮起脚尖。如果
坐久了
感觉腿酸痛浮肿,身体虚弱,可以尝试垫脚趾头。这样有利于促进
下肢
血液回流,增强血液循环,防止腿静脉屈曲和关节疼痛。用
膝盖
夹住矿泉水瓶。如果上班族坐久了关节不舒服,可以尝试放松膝盖周围的肌肉,缓解关机的不...
坐时间长了
起身
后右腿
膝盖站直
会疼,走一会儿以后疼痛减轻,一个多月时间...
答:
久坐起来
出现
膝盖
疼痛,一般会考虑以下原因 多数考虑可能是因为
膝关节
有些磨损导致的.也不排除关节间隙狭窄的可能性.少数也可见于一些风湿或者类风湿性关节炎.久坐族如何防止自己的膝关节出现疼痛的一些方法。进行体育锻炼、保持良好姿势,注意关节保暖这些方法您了解吗?1、进行适当的体育锻炼:据研究,游泳和...
久坐站
起、用力下蹲或倾斜用力
膝盖
弯疼
答:
贫血
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