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踢足球时小腿肌肉不慎被踢伤
体育课上
踢足球受伤
了,
被踢
到了
小腿
,小腿现在好算好痛,每天晚上酸痛到...
答:
确实如此,这种伤在运动中俗称“硬伤”,虽然疼,但是恢复也快。不过在休养的过程中,
可以用正骨水进行擦拭,能起到活血祛瘀的效果
,记住要稍微用力擦,擦到皮肤发热,有利于药物的快速沁透。
踢球时小腿
外侧
肌肉被
猛踢了一脚,肌肉很疼 咋办
答:
如果是刚受伤,最好的方法是先冷敷,后热敷
,冷敷是为了先让血管不要出血,热敷是为了止血后,再使血液流通。
我
踢球时
,
小腿被
人踢了一下.肿起来了,好后,
腿部肌
变得很硬,这是怎么...
答:
可能有创伤后肌肉粘连
。多按摩,热敷,然后运动可能有效果。
踢球
照成
小腿肌肉
损伤充血肿胀怎么办
答:
治疗:各种软组织损伤(扭伤):直接使用接骨散外敷
,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位,快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,达到治疗目的,而且安全可靠,有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤...
踢球的时候被踢
到
小腿
有个小鼓包怎么回事?拜托各位了 3Q
答:
这个一般关系不大,属于正常的肌肉型损伤
。 主要是由于肌肉的弹性不好造成的,最好立即施以按摩捶打,否则容易引起鼓包硬化,就比较麻烦了。
昨天下午
踢球小腿肌肉被踢伤
了,走路很困难,肌肉一碰就痛,请问怎么处理...
答:
吃的清淡点,这点伤估计也没必要内服药物了,应该很年轻吧,外用就是红花油擦擦,注意休息不要做剧烈运动,最好少运动,估计几天下来会减轻,过不了一个星期就会好的差不多。最重要的就是保养
足球
运动损伤的急救办法
答:
下肢
顶撞或
踢
挫伤 轻度
受伤
者,局部皮肤微肿,疼痛不严重。稍加冷敷即可继续上场。重的则皮下出血,红肿部位大,或隆起大包,触手即痛。这时,即需利用上述喷雾剂加包扎处理。伤在大、
小腿
处的,可外加护套。赛后,还应用凉性中草药(如五虎丹或新伤一号)进行调敷,即助消肿止痛。每天敷药一次,轻者...
踢球时小腿
肚子
被踢伤
怎么办?
答:
如果是
腿肌受伤
,医生可能会建议你使用拐杖;如果是手臂受伤,他会叫你使用吊带,他甚至会叫你卧床静养三、四天。医生还会建议做理疗治疗。当急性疼痛及肿胀消退时,医生会给你拟定一个循序渐进的运动计划叫你开始实施,以便恢复活动及力量。如果
肌肉
断裂了,最好的疗法就是用外科手术直接对断裂的肌肉做...
小腿
胫骨内侧
踢球被踢
到肿了一大块,请问有可能是骨折吗?如果不是,是什...
答:
建议去医院拍个X光片,看有没有骨折。如果没骨折,基本就是软组织损伤了。肢体和关节周围的筋膜、
肌肉
、韧带的挫伤,引起的水肿。没有骨折,休息1-2周,肿起部分随着组织恢复,渗出减少,吸收能力增强自然会好。如果现在在48小时内,最好采用冰敷,避免活动患肢。
踢足球时小腿肌肉
拉伤怎么办
答:
在运动中,当准备活动不充分,某部分
肌肉
还没有活动开,没有达到运动时所需的状态,或在肌肉疲劳,机能下降,动作错误,动作粗暴,温度过低时都可导致肌肉拉伤。大腿后群肌肉,腰背肌,
小腿
三头肌和上臂肌肉是最容易拉伤的部位。处理方法:1:停止运动;让
受伤
的肌肉休息,避免加重损伤;2:冷敷;把冰袋...
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足球小腿受伤
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