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老人能吃维生素c吗
老年人
适不适合吃复合
维生素
片
答:
注意:1、在
服用
复合维生素的同时要注意几个问题。首先,很多
老人
认为,补充
维生素C
就是补充维生素了。其实不然,维生素C只具有抗氧化能力,远远不能替代其他营养素。2、老人因为消化功能减弱,即使服用复合维生素片,有时也可能达不到理想的吸收效果。而只有在体内蛋白质的帮助下,复合维生素...
老人
如何补充
维生素
?
答:
对人体的作用比较复杂,主要是维持血管、肌肉、骨骼、牙齿等器官的正常功能。尤其能增强毛细血管的弹性,预防出血,故被称之为抗坏血酸。还可增加机体对多种传染病的抵抗力,促进伤口的愈合,加速结缔组织的生成。对
老年人
来说,通过
服用维生素C
,增加对各种感染的,有重要意义;同时,保持血管,尤其是各...
中老年人
的
维生素
要补什么?
答:
3. 维生素:由于进食量少,加上咀嚼功能的下降,易出现某些维生素的缺乏,如维生素A、维生素E、
维生素C
、叶酸等。
老年人
的户外活动减少,光照不足导致体内维生素D合成不足,加上摄入不足,也容易导致维生素D水平下降,影响钙磷代谢和肌肉的力量。除了日常的食物调整以外,如果还达不到身体的需要,
可以
采用...
中老年人
该补充哪些
维生素
答:
4、直接补充全金中老年多种营养素片富含维生素A、维生素D、维生素E、维生素B1、维生素B2、维生素B6、
维生素C
、泛酸钙、烟酸、碳酸钙、硫酸亚铁、乳酸锌等成分;补充多种维生素及矿物质;需补充多种维生素和矿物质的
中老年人
tips:在选择上注意两点:1、看品牌,选择大品牌,质量好,效果...
维生素c可以
治疗口腔溃疡吗 维生素c适合什么年龄段的人吃
答:
当我们在平时的生活中不注重饮食营养的全面性,或有患有一些疾病的时候,就容易导致贫血。这时候就可以通过服用维生素C片来进行缓解。因为维生素C片的里面的维生素C成分可以把二价铁还原成三价铁,从而起到治疗和预防贫血的效果。所以不但是贫血的人群可以吃,一些
老年人
、小孩、孕妇还
可以服用维生素C
片来...
每天吃一片
维生素C
,对身体有害吗?医生:或产生7种好处
答:
如此便宜的
维生素C
,究竟对人体有没有好处?我们应该怎样正确
服用
它呢? 维生素c作为人体所必需的营养因素,为了避免人体对它的缺乏,很多人通过各种方式来补充维生素C,那么为什么我们要补充维生素c呢? 人类在进化过程中,由于生存条件的改变和自然的选择,人体不能将血液中的葡萄糖转变成维生素c。 而研究发现
维生素c可以
...
维生素c
什么人不
能吃
答:
1、肾功能较差的人不宜多服维生素C。若长期超剂量
服用维生素C
有可能引起胃酸过多,胃液反流,甚至导致泌尿系统结石。尤其是肾亏的人更应少服维生素C。2、患有消化道溃疡的病人最好慎用,以免对溃疡面产生刺激,导致溃疡恶化、出血或穿孔。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/0b46f21fbe096b63c879902e01338744...
老年人
要补充
维生素吗
答:
所以理论上是吃进了一些蔬菜、水果,但实际上所食用的蔬果中维生素已经大量丢失。二、不是所有的蔬菜都富含
维生素C
。除非你精心选择绿色、红色、紫色的蔬菜和水果,包括辣椒、菠菜、西红柿、菜花、苦瓜以及柑橘、红果、草莓、橙子、猕猴桃和酸枣等,并且每天
能吃
一定量的蔬菜和水果,否则就很难满足人体每天所...
我买了瓶养生堂
维生素C
但上写的是
中老年人吃
的 我23岁
能吃
嘛
答:
养生堂
维生素C
是一款专为
中老年人
设计的产品,很多人可能会担心这个问题:我23岁
能吃吗
?对于这个问题,我的回答是,你完全
可以吃
。年龄对于维生素C的需求并没有严格的限制,特别是对于年轻人来说。其实,维生素C对于身体的健康非常重要,它是一种抗氧化剂,可以帮助提高免疫力、促进胶原蛋白合成、改善皮肤...
老年人
需要补充
维生素吗
?
答:
需要补充维生素
中老年人吃维生素
片的好处:补充多种维生素及矿物质;需补充多种维生素和矿物质的中老年人;每日一次,补充中老年人每日营养所需。维生素片如果不长期大量吃的情况下,是不会有其他的副作用,适当的吃维生素片能够帮助提高人体免疫力,能够补充人体必须得一些微量元素,平时也要注意饮食。要...
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