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走路1公里消耗多少千卡
请问
步行一公里消耗多少卡路里
答:
1、散步慢走,速度小于2公里/小时,67千卡。慢走,2公里/小时,100.5千卡;2.5公里/小时,134千卡。 2、平时走路速度,4.5公里/小时,355千卡;3.5公里/小时,187.6千卡。5公里/小时,469千卡。 3、走路上不陡的山:3.5公里/小时,335千卡。 更多关于
步行一公里消耗多少卡路里
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步行一公里消耗多少卡路里
?
答:
慢走,2公里/小时,100.5千卡;2.5公里/小时,134千卡。\x0d\x0a2、平时走路速度,4.5公里/小时,355千卡;3.5公里/小时,187.6千卡。5公里/小时,469千卡。\x0d\x0a3、走路上不陡的山:3.5公里/小时,335千卡。\x0d\x0a更多关于
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我想问问
步行一公里消耗多少卡路里
答:
1、散步慢走,速度小于2公里/小时,67千卡。慢走,2公里/小时,100.5千卡;2.5公里/小时,134千卡。2、平时走路速度,4.5公里/小时,355千卡;3.5公里/小时,187.6千卡。5公里/小时,469千卡。3、走路上不陡的山:3.5公里/小时,335千卡。更多关于
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请问徒步
1公里消耗多少热量
?
答:
要看
走路
的速度,一般的时速是180
卡路里
左右,慢走大概500-600
千卡
。比较常见的运动方式就是跑步和
步行
。对于这两种运动方式也经常会被人拿来做对比,从
消耗热量
的角度来说两者没有什么区别
步行一公里消耗多少卡路里
答:
1、散步慢走,速度小于2公里/小时,67千卡。慢走,2公里/小时,100.5千卡;2.5公里/小时,134千卡。2、平时走路速度,4.5公里/小时,355千卡;3.5公里/小时,187.6千卡。5公里/小时,469千卡。3、走路上不陡的山:3.5公里/小时,335千卡。更多关于
步行一公里消耗多少卡路里
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走路一公里
能
消耗多少热量
?
视频时间 00:19
走路
一千步能
消耗多少卡路里
答:
大概500-600
千卡
。
卡路里
(简称卡,缩写为cal),由英文Calorie音译而来,其定义为在
1
个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的
热量
;卡路里(calorie)是能量单位,现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上,国际标准的能量单位是焦耳(joule)。作为食物热量的法定单位,在欧洲普遍使用焦耳,美国则采用卡路里。
走路一公里消耗多少卡路里
答:
1、
走路一
小时,一般
消耗
350
千卡
左右的能量。不过走路的快慢不同,消耗的能量也不同,350千卡是指以5-6
公里
每小时的速度运动,如果速度慢,消耗的能量会减少。2、
卡路里
(Calorie),简称卡,缩写为cal,由英文音译而来。其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的
热量
;卡路里(calorie)是...
走路一公里消耗多少卡路里
卡路里介绍
答:
1、
走路一
小时,一般
消耗
350
千卡
左右的能量。不过走路的快慢不同,消耗的能量也不同,350千卡是指以5-6
公里
每小时的速度运动,如果速度慢,消耗的能量会减少。2、
卡路里
(Calorie),简称卡,缩写为cal,由英文音译而来。其定义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的
热量
;卡路里(calorie)是...
走10
公里消耗多少卡路里
答:
走十
公里
等于消耗掉240~300
千卡
的热量,人体每天摄入的总热量约为1800~2000千卡,所消耗的热量约等于总摄入热量的
1
/7。对于大多数人而言,除去正常生活所需消耗的热量(约1500~1700千卡),每天走一万步恰好能将多余的
热量消耗
掉。
走路
的好处
步行
被公认为世界上最好的运动。许多临床实践证明,在中老年人...
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