主æ
麻è¯é¢æç²
200g
å
¨è奶ç²
5g
ç
2g
æ°´
70g
鸡è
65g
é»æ²¹
40g
çé»è麻
12g
è¾
æ
æ²¹
éé
ç
éé
æ¹è¶ç²
éé
æ¥éª¤
1.åå¤å¥½ææææï¼é¸¡èæå
¥é¢å
æºå
ï¼å å
¥å¥¶ç²ã
2.åå å
¥éº»è¯é¢æç²ã奶ç²ãçãæ°´ã
3.æ
æååï¼åå å
¥é»æ²¹ã
4.æåå å
¥é»è麻æ
æååååºï¼å¨ç¡
è¶å«ä¸æååï¼åæä¸ä¸ªé¢å¢ã
5.åå å
¥ééæ¹è¶ç²ï¼æååã
6.æé¢å¢ææ3-4åç±³çé¿æ¡ç¶ã
7.å¹³ååæå
个ã
8.第ä¸ä¸ªé¢å¢å¯ä»¥å å
¥é»è麻ãæ¹è¶ç²ï¼å©ä¸ä¸¤ä¸ªé¢å¢å¯ä»¥å å
¥èè¶èå¹²æå·§å
åè±ï¼æç
§æ¤åæ³ï¼æææé¢å¢é½å好ï¼ä¸ä¸ªéº»è¯å
大约æ¯20gï¼æ£å¥½å¯ä»¥å18个麻è¯å
ã
9.ç¤ç®±170度ä¸å±ä¸ä¸ç®¡ï¼ç¤35åéå³å¯åºçã
10.æä¸æ¬¡åäºä¸ç§å£å³ï¼åå«æ¯ï¼é»è麻ãèè¶èãé»è麻æ¹è¶ç²ï¼éº»è¯å
å°±ç¤å¥½äº
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考