如题所述
1.韭菜择好,洗净,切成均匀小段
2.准备一锅开水,先下韭菜根,再下韭菜叶,可放少许盐,时间不宜过长
3.把焯好的韭菜捞出,放入冷水中浸泡,再捞出,沥干水分(开水中放盐和过冷水都是为了保持颜色嫩绿)
4.焯好的韭菜放入盘子中,放点蒜片、2小勺糖、少量酱油、适量盐
5.锅中倒油烧热,放入干红辣椒段爆香,再加入蒜片翻炒
6.把炸好的辣椒油,直接淋在韭菜上,搅拌均匀即可
凉拌韭菜制作教程