第1个回答 2012-12-10
巧克力是热量，红牛是兴奋剂，红牛消耗的是你本身自己的能量，如果你没有能量储存，喝了红牛结束以后会很累，因为超负荷。建议运动前一小时补充一点高热量的，比如巧克力或者葡萄糖，半小时前喝红牛
第2个回答 2012-12-14
考试/比赛 喝红牛的话提前15分钟左右喝。一般拿矿泉水冲淡来喝比较好。喝完就去热身，热身完再喝一些，切记喝完不要让自己的嘴巴有甜味，喉咙太甜会影响呼吸的。喝完后来点矿泉水，或者拿矿泉水漱下口。
第3个回答 2012-12-10
保持平常心，
红牛在跑完之后喝，
第4个回答 2012-12-10
提前半个小时喝红牛的效果最佳，这是红牛官网给出的答案，我也试验过确实半个小时的效果是最好的。
第5个回答 2012-12-10
只是个安慰剂而已，跑步靠的是平时的训练。