第1个回答 2020-02-27
春捂很重要，特别是换季档口，温差比较大，若是急着减衣服很容易感冒，不妨等气温稳定再减衣服，热一点不要紧，总比感冒好。特别是女人，急着展示自己身材，其实夏天有大把的时间展示。除了不要随意减衣服，减被子，多喝白开水，增加室外活动时间，尽量远离人群，一般都能安然度过。
第2个回答 2020-03-01
春天的时候需要我们多穿一段冻天的衣服，即便是有些热。也不要过早的就换了。热的时候可以到阴凉处躲一躲。呆上一段时间。就不热了，这是最好的办法。春捂就是这样捂的。
第3个回答 2020-03-01
春捂绝不是“不减衣服”。早晨时节，手腕，腰眼，脚脖，小腿，肚脐这个五个部位要捂好。手腕守住全身血脉；腰眼肾好一切都会好；小腿聚阳气，一年少疼痛；肚脐，养阳气，祝长寿；脚脖，滋阴养身。
第4个回答 2020-02-27
春天不可以不捂也不能捂过头。所以当温度已经持续在15℃以上的时候，这个时候就可以不用再捂了。但你发现我都差已经达到80度的时候，可能就是春捂的信号了。春捂要先捂头足。人体的头部和足部是最容易受寒的，所以这两个部位一定要捂好。最好还要捂住背部和腹部。从中医的角度来说，后背是人体聚集阳气的地方。如果后背受凉的话，容易导致阳气不足，容易导致人的抵抗力下降更加容易生病。春天的气温变化太大，如果过早地减掉衣服很有可能会因此被病菌侵袭。继而发生，感冒的症状，所以在早春的时候不妨多穿点防止到春寒来袭，有效降低一些疾病的发生率。
第5个回答 2020-02-27
首先，春捂秋冻到底“捂”多久：
春捂秋冻，“捂”多久最好呢?一般情况下，立春后最短也要捂10天—15天。这是因为虽然立春代表春天的来临，但冬季的低温并不会立刻回升，需要至少10天—15天的过渡时间。在这期间，气温变化较大，如果过早脱掉棉衣，头部、下肢、手部、咽喉等都很容易在一冷一热的气温变化中，因为不适应而受寒，从而导致感冒、气管炎、关节炎等疾病。
其次，怎样判断是否“捂”：
“捂”的具体标准可以综合考虑气温和个人感觉两方面。
一、看温度。通常来说，15摄氏度是一个临界值。低于这个气温时，最好继续“忍受”一下厚重衣物带来的不便;而当超过这个温度时，则可以考虑脱点衣服了。
二、凭感觉。每个人的体质不同，耐受冷热的程度也不同。如果“捂”着时不觉得咽喉燥热，身体冒汗，即便气温稍高于15摄氏度也不必急着脱衣;如果感觉“捂”了身体会出汗，就要早点换装，否则，“捂”出了汗，万一再被冷风一吹，反而容易着凉。
第三，还要注意昼夜温差。这也是判断捂不捂的标准之一。早春时节，应该多多关注天气预报，提前一两天了解气温变化，适当增减衣物。这能在很大程度上使身体免受冷空气突至的刺激，从而减少疾病的发生。特别是当天气预报预告昼夜温差超过7—10摄氏度时，就该小心防寒了。
最后，每个人都要“捂”吗：
春捂要特别重视对头、脚、颈、手这些部位的保暖，不要很快就摘掉帽子，取下围巾、口罩，脱掉厚袜及手套，否则很容易降低身体免疫力，导致疾病入侵。“捂”依各人体质而有所不同，老人、小孩或体质偏寒者可多捂几天，而体热的人则可以少捂几天。日照温度在15℃-20℃时，人们可适当减少穿衣。
春捂秋冻，“捂”多久最好呢?一般情况下，立春后最短也要捂10天—15天。这是因为虽然立春代表春天的来临，但冬季的低温并不会立刻回升，需要至少10天—15天的过渡时间。在这期间，气温变化较大，如果过早脱掉棉衣，头部、下肢、手部、咽喉等都很容易在一冷一热的气温变化中，因为不适应而受寒，从而导致感冒、气管炎、关节炎等疾病。
其次，怎样判断是否“捂”：
“捂”的具体标准可以综合考虑气温和个人感觉两方面。
一、看温度。通常来说，15摄氏度是一个临界值。低于这个气温时，最好继续“忍受”一下厚重衣物带来的不便;而当超过这个温度时，则可以考虑脱点衣服了。
二、凭感觉。每个人的体质不同，耐受冷热的程度也不同。如果“捂”着时不觉得咽喉燥热，身体冒汗，即便气温稍高于15摄氏度也不必急着脱衣;如果感觉“捂”了身体会出汗，就要早点换装，否则，“捂”出了汗，万一再被冷风一吹，反而容易着凉。
第三，还要注意昼夜温差。这也是判断捂不捂的标准之一。早春时节，应该多多关注天气预报，提前一两天了解气温变化，适当增减衣物。这能在很大程度上使身体免受冷空气突至的刺激，从而减少疾病的发生。特别是当天气预报预告昼夜温差超过7—10摄氏度时，就该小心防寒了。
最后，每个人都要“捂”吗：
春捂要特别重视对头、脚、颈、手这些部位的保暖，不要很快就摘掉帽子，取下围巾、口罩，脱掉厚袜及手套，否则很容易降低身体免疫力，导致疾病入侵。“捂”依各人体质而有所不同，老人、小孩或体质偏寒者可多捂几天，而体热的人则可以少捂几天。日照温度在15℃-20℃时，人们可适当减少穿衣。
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