第1个回答 2021-12-14
我觉得可以练习瑜伽或者是跑步机，走步机，这样都不会产生太大的噪音，一方面自己得到锻炼，另一方面也不会影响到邻居。
第2个回答 2021-12-15
这个有不少的呀，杠铃，哑铃，还有跑步机应该也是可以的。这些都是很好的家庭运动设备。
第3个回答 2021-12-14
比较适合在家用的运动器械可以选择。可收纳型跑步机，椭圆机，共享单车等器械。噪音都不是很大，也不会影响楼下的邻居。
第4个回答 2021-12-15
练哑铃不影响楼下，哑铃的面积较小，没有杠铃那么大的面积，它可以训练各种健身动作，练完后收纳也比较方便，可以放在阳台或者拐角位置即可，非常方便。
第5个回答 2021-12-15
在家里运动一定要选择噪音小的，不然的话楼下的邻居会投诉，可以买动感单车。或是直接买瑜伽垫练瑜伽，也可以进行一些力量型的运动。