白萝卜饼的做法有几种

如题所述

萝卜丝饼的做法

制作萝卜丝饼也需要准备一些板油切成细粒,葱白切细,鸡蛋打散,把白萝卜的皮去掉刨成丝,再加一些盐腌制半个小时,放到纱布里面把水分挤掉,加一些麻油搅拌均匀,把萝卜丝放到盆子里面,加入一些细盐,白糖,味精,葱白,火腿末以及板油绞成馅心,再分成等份搓成小圆球,面粉猪油搅拌均匀以后做成干油酥,然后再准备一些猪油面粉,加入适量的温水搅拌均匀制作水油面,把水油面搓完以后擀平,中间放上油酥然后再捏起来,揉搓成圆球状,擀成长方形,分三次折叠,然后再擀成长条,切成大小相等的剂子,放在桌上按平包入馅料按成圆饼,再涂上一些鸡蛋,一夜撒上一些芝麻,放到锅里面煎熟以后就可以吃了。

制作萝卜丝饼需要准备一些萝卜面粉,鸡蛋,适量食盐,五香粉,把萝卜丝的皮去除以后擦成丝,然后加入适量的盐反复的揉捏,把水分抓出来,腌制出水的萝卜丝,把水分挤干以后放进大碗里面,香葱切末,然后把香葱放到萝卜丝里面,加入鸡蛋,五香粉,盐搅拌均匀,再加入适量的面粉,面粉需要慢慢的添加,一直搅拌成萝卜丝面糊糊,不需要另外再加水,准备不粘锅,里面加入适量的油,取一些萝卜丝面糊,摊在锅里面可以分几个小块,也可以直接摊一个大的面饼,凝固以后翻面,一直煎到两面金黄就可以盛出来吃了,非常美味。

萝卜丝饼的营养价值

萝卜丝饼里面有脂肪,蛋白质,热量,膳食纤维,碳水化合物,还含有多种矿物质,维生素,尼克酸,核黄素,硫氨素,胡萝卜素,维生素a,膳食纤维等等,适当的吃一些对健康还是比较有利的。

萝卜丝饼的窍门

想要把萝卜丝饼做得更加好吃,一些小窍门还是需要注意的。和面的时候不管是冷水还是开水都要使用,在面粉里面加一些盐,再加入适量的开水,用筷子快速的搅拌成雪花片状,然后再加一些冷水形成面疙瘩状,然后再揉成面团,盖上湿布,等待30分钟,在醒面的过程中就开始准备萝卜丝,把萝卜的皮去掉以后擦成丝,然后放置20分钟,这样可以出水,水分出完以后把它挤掉,放进盆子里面,如果想要让口感更好,那么就加一些虾皮以及葱花,能够让味道变得非常香。然后再把馅料炒好,加一些香油搅拌均匀,面团取出来揉成光滑的样子,揉成长条再分成小剂子,擀好包上萝卜丝馅料捏成饼状,放到平底锅里面煎熟以后就可以吃了,是非常香的。

孕妇能吃萝卜丝饼吗

孕妇是可以吃萝卜丝饼的,萝卜丝饼里面含有非常丰富的维生素a,能够让胎儿的智力发育变得更好,不会对健康造成危害。女性在怀孕期间营养一定要均衡,需要补充足够的叶酸,还应该做好定期检查工作。

电饼铛萝卜丝饼的做法

需要准备一些火腿碎,胡萝卜,白萝卜,面粉,再准备一些香油,盐,生姜碎,香葱碎,萝卜擦成丝,然后用盐抓均衡把水分挤出来,把配料原料混合在一起搅拌均匀,然后活好面团分成剂子,刷油松弛,再把长条按成十厘米宽的长方形,一头放上馅料,按照三角形的方式一边叠一边拉扯面片,最后形成圆形,层数越多吃起来就会越酥脆,不需要用油酥,只需要表面刷一些油就可以了,然后再放到电饼铛里面烤制五分钟左右,等到两面变黄以后就可以装盘吃了,多汁松软,吃起来口感非常不错。

萝卜的营养价值

萝卜里面含有非常丰富的微量元素,能够让身体免疫能力提高,也可以让癌细胞的生长受到抑制,能够达到预防癌症作用,抵抗癌症的效果也是非常明显的。

萝卜里面还有很多镁元素,钾元素,b族维生素,能够让肠胃蠕动的速度变快,还可以把身体里面的废物有效的排出。

适当的吃一些萝卜能够让血压稳定,达到软化血管,降低血脂作用,还可以预防胆结石,动脉硬化,冠心病问题出现。

萝卜还是有一定药用价值的,能够化瘀清热,还可以解毒消积,在中医方面认为萝卜是一种性平味甘食物,能够解决偏头痛,咽喉痒痛等问题,还可以消除鱼腥气,抵抗真菌的效果也是非常不错的。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-10-15
准备材料:

首先我们要买一根肥硕的白萝卜,把它洗净之后皮削掉,然后擦成比较细的丝,如果擦的够细就不用再剁了,吃的时候还会有一些条条缕缕,感觉嚼劲更好,擦完之后就把它收到碗里,接着准备辅料。其实这也没特别的要求,小编这次做的是纯素馅,所以在里面加了点火腿肠提鲜,另外家里还有半块剩下的洋葱,也把它切成碎丁放进去了。家人都特别喜欢吃辣椒,所以也切了一根新鲜的红辣椒,把这些辅料都切好之后,也是收到同一个碗中。其实家中有其他的食材也都可以切碎之后放进去,但是一定不要放胡萝卜,这两类萝卜同时吃对身体不太好。

做法:

接着在这个碗里打个鸡蛋,然后开始加面粉,鸡蛋是为了让材料可以更好的粘在一起,而且还更营养。面粉加的量不能太多,否则口感会很硬,也吃不到白萝卜的清香了,可以一次少加一些。此时材料都还是散着的,这时就要加清水,清水的量也不能太多,形成的糊糊一定是比较稠的状态,这样子做出来的饼才更可口。当看到糊糊可以流动,但是又是比较粘稠的状态就可以了。

当然,还是要进行调味的,只要加一点盐和胡椒粉就可以,如果家里有自己磨的那种花椒粉味道就更好了,它能增加更多的椒麻味。其他的调味料都不需要,否则会遮住萝卜的味道。

把电饼铛拿出来预热,预热完毕之后往里面刷一层油,用勺子把面糊舀进去。如果面糊太稀就形不成单独的饼状而成为一张大饼了,但是如果太稠,结构紧实,吃起来会感觉太厚。大概四分钟之后底面已经熟了,在上面刷一层油,翻个面继续烙,等两面都成为金黄色就可以拿出来了。做出的成品非常漂亮,金黄色的饼皮中时不时透露着辣椒的红色,咬上一口,有辣味有香味,还有完整的萝卜丝,

要是能吃到大粒的火腿肠就感觉更开心了。

这种烙饼特别适合用来做早餐,因为它足够快手。家里有擦菜板,分分钟就能把萝卜擦成丝,再随手拿出几样食材搅拌进去,加点盐和胡椒粉调味,就可以下锅了。

其实小编以前是不喜欢吃白萝卜的,但是在知道它的营养很高之后,就会强迫自己吃一些。新鲜的白萝卜味道很重,把它单独炒一下那个味道依然很明显,但和火腿,洋葱,辣椒做成饼就没有那么浓的味道了。火腿本身的鲜味很足,洋葱的刺激味道更重,但是做熟后甜甜的,几者交融竟然可以完全抵消白萝卜的辣味。这样有些创意的小饼煎出来也很受家人欢迎,其实我们普通人吃到的食材也就那么几种,所以多更改它的花样也会让生活充满更多惊喜。

这道菜还非常适合厨房小白做,因为只是简单的把食材加水和成面糊,就算最后的状态有点不对,但是也能把它烙成饼,只要下次调整一下就行。所以一旦看到这个菜谱你就赶紧试一下吧
第2个回答  2020-10-15
家常菜谱 :白萝卜丝馅饼
白萝卜丝馅饼

主料:普通面粉300克、白萝卜1个、香葱2根。

配料:1勺盐、半勺鸡精、少许白胡椒粉、几滴香油

白萝卜丝馅饼做法介绍
这款用白萝卜丝和普通的面粉制作的馅饼,里面没放一点肉照样很好吃,馅饼滋味足,清爽不油腻,配上一碗粥就是很好的一餐。制作时面团要和的软一点,在烙饼的时候,一定要用小火来煎,不然外面煎胡了里面不熟透。

白萝卜丝馅饼的做法:
1、准备食材。普通面粉300克、白萝卜1个、香葱2根。

2、往面粉中缓缓的倒入适量的温水,用筷子搅拌均匀,如图。

3、和成比较软的面团,然后盖上保鲜膜静置1个小时。(烙饼的面团一定要和的软一点。另外,放置的时间越久,面团的延展性就越好。)

4、在醒面团的时候,咱们开始准备萝卜馅。把萝卜擦成丝,如图。

5、锅中倒入适量的水烧开,然后把萝卜丝放入锅中焯2分钟。焯好后沥干水分捞出放入凉水中,待晾凉后用手攥干水分备用。(萝卜丝焯一下水,可以很好的去除辛辣味,吃起来更加可口。)

6、把香葱切末,放入萝卜丝中。再放入1勺盐、半勺鸡精、少许白胡椒粉、几滴香油拌匀,馅就做好了。(喜欢的话还可以放一些虾皮,味道更好哦。)

7、面团醒好后取出揉匀,如图。

8、将面团分成6份,如图。

9、取一个小剂子擀成长条状,擀得越薄越好,如图。(面团醒的时间足,就很容易擀开。)

10、如图,把萝卜丝馅放入面饼中间。

11、把面饼卷起来,包住萝卜丝,如图。

12、如图,都卷好的样子。

13、由一边开始卷起,如图。

14、全部都卷好后,用手轻轻的压一下,如图。

15、平底锅烧热,把做好的饼依次放入锅中,小火开始烙制。

16、烙制双面金黄、成熟时即可取出。

成品图:

白萝卜丝馅饼制作技巧:
1、有朋友常说烙的饼总是干硬,不好吃。其实烙饼只要注意以下几个方面就可以:

第一,烙饼的面用最常见的普通面粉就可以。

第二,烙饼的面团一定要和的软一点,要比馒头、饺子的面团软。

第三,面团一定要多醒一会儿。面团醒的足,饼会就更加松软。

第四,在烙饼的时候,一定要用小火。火太大,容易里面不熟,外面已经糊了。

2、如果做为早餐吃,可以提前一晚把面团和好,然后用保鲜膜包好,放到冰箱中冷藏,第二天一早拿出来使用即可。

最近气温越来越低,气候也越来越干燥,这时就适合多吃一些润肺的蔬果食物。萝卜是出名的润燥清肺食材,非常适合这个季节食用。而且现在正是收获的季节,这时的萝卜水分足、口感好,价格还实惠,几块钱就可以买一大根。

萝卜味甘、辛、性凉,有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。对感冒、咽炎都有很好的缓解作用。本回答被网友采纳
第3个回答  2020-10-15
白萝卜丝馅饼做法介绍
这款用白萝卜丝和普通的面粉制作的馅饼,里面没放一点肉照样很好吃,馅饼滋味足,清爽不油腻,配上一碗粥就是很好的一餐。制作时面团要和的软一点,在烙饼的时候,一定要用小火来煎,不然外面煎胡了里面不熟透。
白萝卜丝馅饼的做法:
1、准备食材。普通面粉300克、白萝卜1个、香葱2根。

2、往面粉中缓缓的倒入适量的温水,用筷子搅拌均匀,
3、和成比较软的面团,然后盖上保鲜膜静置1个小时。(烙饼的面团一定要和的软一点。另外,放置的时间越久,面团的延展性就越好。)

4、在醒面团的时候,咱们开始准备萝卜馅。把萝卜擦成丝,
5、锅中倒入适量的水烧开,然后把萝卜丝放入锅中焯2分钟。焯好后沥干水分捞出放入凉水中,待晾凉后用手攥干水分备用。(萝卜丝焯一下水,可以很好的去除辛辣味,吃起来更加可口。)

6、把香葱切末,放入萝卜丝中。再放入1勺盐、半勺鸡精、少许白胡椒粉、几滴香油拌匀,馅就做好了。(喜欢的话还可以放一些虾皮,味道更好哦。)
7、面团醒好后取出揉匀,

8、将面团分成6份,
9、取一个小剂子擀成长条状,擀得越薄越好,(面团醒的时间足,就很容易擀开。)

10、把萝卜丝馅放入面饼中间。
11、把面饼卷起来,包住萝卜丝,

12、都卷好的样子。
13、由一边开始卷起,

14、全部都卷好后,用手轻轻的压一下,
15、平底锅烧热,把做好的饼依次放入锅中,小火开始烙制。

16、烙制双面金黄、成熟时即可取出。

白萝卜丝馅饼制作技巧:
1、有朋友常说烙的饼总是干硬,不好吃。其实烙饼只要注意以下几个方面就可以:
第一,烙饼的面用最常见的普通面粉就可以。
第二,烙饼的面团一定要和的软一点,要比馒头、饺子的面团软。
第三,面团一定要多醒一会儿。面团醒的足,饼会就更加松软。
第四,在烙饼的时候,一定要用小火。火太大,容易里面不熟,外面已经糊了。
2、如果做为早餐吃,可以提前一晚把面团和好,然后用保鲜膜包好,放到冰箱中冷藏,第二天一早拿出来使用即可。
最近气温越来越低,气候也越来越干燥,这时就适合多吃一些润肺的蔬果食物。萝卜是出名的润燥清肺食材,非常适合这个季节食用。而且现在正是收获的季节,这时的萝卜水分足、口感好,价格还实惠,几块钱就可以买一大根。
萝卜味甘、辛、性凉,有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。对感冒、咽炎都有很好的缓解作用。本回答被网友采纳
第4个回答  2020-10-15
冬吃萝卜夏吃姜,老话总是有道理的。看似简单的萝卜丝饼,想要做的好吃够香,没有浓重的萝卜味道,而且面团要柔软还得有劲道,是有不少小窍门呢,今天小编就和大家一起分享。

食材:中粉200g 开水90g 凉水30g 馅料:白萝卜1个 葱花适量 香油少许 盐适量 黑胡椒粉少许 植物油适量

一. 想要这个萝卜丝饼好吃,面团得柔软还得略带筋逗的湿面团状态最好。这里告诉您的小窍门就是和面时沸水、冷水都要用。取250克的面,加2克盐,先加入适量沸水,用筷子迅速搅拌成雪花片状。

二. 这个时候开始慢慢加入冷水,使得不再有面粉,都成团的面疙瘩状,这时候取出筷子,揉成面团。面团要如耳垂般柔软,盖保鲜膜静置一小时,静置越久面团延展性越好。

三.白萝卜擦丝焯水,挤掉水份备用

四.白萝卜丝加入葱花和调料(香油、盐、黑胡椒粉)混合均匀

五.将醒好的面团均匀分割成8份

六. 擀成有些宽度的长条,一定要薄,只要不破就可以。

七. 将调制好的萝卜丝馅料均匀铺开

八. 上下包好卷紧

九. 从一头开始卷盘起来,一边卷一边可以把面抻长一些,卷好轻轻按压一下。

十. 锅中放油,放入饼坯,中火加热,烙制两面金黄,可以加少许清水,盖盖子煎,皮不会破,色泽也会很好,直到听不见噼里啪啦的水声就差不多快煎好了。

十一. 可以把皮煎脆些,吃起来口感更好,外焦里嫩特别香。