第1个回答 2019-03-31
要是在睡前有玩手机的习惯，一不注意，过了自己习惯睡觉的时间点，身体就会自动的变得很清醒，入睡就会比较困难。所以，在睡前要注意算好自己的玩手机的时间，自制力不好的人，在十一点之后，就不要玩手机了，帮助更好地入睡。经常在睡前玩手机，对我们的皮肤也是很不好的，尤其是有些女性都很在乎自己的皮肤，出现脸色暗沉现象，是不能接受的。经常玩手机是有一定的辐射的，况且手机的光线一直照射这脸庞，就会出现脸色暗沉的现象，这对身体健康是很不好的，可能会导致女性的肌肤变得恨粗糙，没有光泽感，很显老。
第2个回答 2019-12-28
长期睡前玩手机影响睡眠，引起视觉疲劳，也会引起神经衰弱。
第3个回答 2019-05-19
会有点，辐射式少不了的，再有就是会影响视力，上网多了，甚至会影响失眠，少玩点
第4个回答 2020-09-23
在冬天，睡觉时躲在暖和的被子里，玩着手机，相信不少人都喜欢这样，但是在睡觉前，玩手机对我们的眼睛和身体都非常不利。
第5个回答 2019-06-11
长期睡前玩手机，首先是养成了对身体很不利的习惯，本来该睡觉了，应该让大脑平静下来，可是玩手机，让本该平静的大脑又兴奋了起来，这不仅减少了睡眠时间，还降低了睡眠质量，长期下去，危害健康是肯定无疑的。尤其是手机的蓝光、电磁辐射等，也对身体，特别是视力的伤害很严重。很多人都有切身体会，长期看手机的人，视力都明显下降了。