生吃胡萝卜有好处吗?

还有什么用途?

第1个回答  2020-01-05
胡萝卜里的胡萝卜素是脂溶性的,最好是放在油锅里炒一下再吃。
第2个回答  2012-08-27
我经常生吃,感觉挺好的,脆脆的。关于生吃营养浪费一说,本人持怀疑态度。
第3个回答  2019-04-25
最好不要生吃,因为这样会降低胡萝卜素在人体的吸收率
第4个回答  2019-11-06
有益!有丰富的维生素!对你身体很好!
第5个回答  2019-08-23
恩,好处大大的有,最好是熟吃!