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生吃胡萝卜有好处吗?
还有什么用途?
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其他回答
第1个回答 2020-01-27
吃生胡萝卜胡萝卜素不被人体吸收。
第2个回答 2019-10-16
生吃胡萝卜不好,有细菌!
第3个回答 2019-09-02
生吃没好处的熟吃才可以
第4个回答 2019-10-11
美容的。含有大量的维生素
第5个回答 2019-10-18
有呀,但是不能多吃呀
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胡萝卜
为什么不宜
生吃?
答:
胡萝卜可以生成吃,但是吸收没有熟吃好
。胡萝卜中的主要营养素是β-胡萝卜素,它存在于胡萝卜的细胞壁中,而细胞壁由纤维素构成,人体无法直接消化,唯有通过切碎、煮熟等方式,使其细胞壁破碎,β-胡萝卜素才能释放出来,真正为人体消化吸收利用。研究人员对8名男性进行了研究,比较生食和熟食胡萝卜后...
胡萝卜有
丰富的维生素,胡萝卜是
生吃
好还是熟吃好?
答:
胡萝卜生吃、熟吃都是可以的。但是,熟吃的营养会更好一些
。因为胡萝卜当中富含有胡萝卜素,而胡萝卜素是维生素A的前体,它是一种脂溶性的维生素,胡萝卜不要老是刨丝炒,不管早餐还是午餐这样做法,好吃好看,营养丰富,小孩一口抓3个,做法也简单,胡萝卜是生活中最常见的一种蔬菜食材,胡萝卜的营...
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吃生胡萝卜的好处与坏处
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