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打篮球不小心扭伤了脚腕,怎么办
如题所述
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推荐答案 2017-04-22
短时间内不要再做剧烈运动了,先休息一段时间,严重的话最好是去看一下医生,或者买些跌打止痛膏或者跌打万花油擦一擦,特别是要注意休息,我前段时间打球崴脚刚开始感觉没事,就继续打,没想到到晚上脚就开始肿的厉害,养了半个月才慢慢恢复,希望对你有帮助
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视频时间 01:31
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答:
打篮球脚崴了怎么办出现了这种情况大家应该及时热敷脚腕部位,如果大家的疼痛感非常严重,那么可以使用云南白药喷雾剂喷涂
,这样也能够起到缓解痛苦的作用。而且云南白药喷雾剂还能够起到活血化瘀的作用。如果人们脚伤的情况非常严重,那么这种情况下人们可以做
针灸进行治疗
。当然,
做烤灯治疗
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