孕妇钙片什么时候吃最好早上还是晚上

Question

如题所述

Answer 1

孕妇晚上临睡前吃钙片吸收比较好。怀孕早期的时候，吃饭吸收的钙质就足够宝宝吸收，所以怀孕早期无需补充钙质，怀孕三个月以前需要补充叶酸片。怀孕三个月到五个月之间，需要补充铁和锌微量元素。怀孕五个月以后，吃饭吸收的钙质就不够宝宝吸收了，所以需要孕妇积极补充钙质。在孕中晚期的时候，除了吃饭吸收的钙质以外，还需要补充1200毫克钙，所以正常剂量补充钙质不会超量。

Answer 2

晚上吃钙片吸收比较好。