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    • 上台说话的时候有点紧张，手一直发抖是为什么?

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    推荐答案   2020-08-15
    你好，你太关心别人对你的看法了，其实你在台上讲话时认真听的人不会超过十分之一，也不会有人去在意你讲的好不好，你要放平心态，当下面没人就可以了。还有就是多多发言，次数多了就习惯了。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2020-08-15
    肾上腺上升，这就是普通紧张，多练习就好了。
    第2个回答  2020-08-15
    上台紧张很正常啊，你可以想想下面坐的都不是人，都是一群榆木疙瘩~
    方法的话你可以深呼吸，揉揉左手小臂手腕，可以缓解紧张的心情~
    当然多上台发言是最好的方法，能带给你更多的经验应付当下的事情~
    祝好~本回答被网友采纳
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    上台说话的时候有点紧张,手一直发抖是为什么?答：紧张手抖是很正常的反应。平时可以尝试对着镜子发言观察自己的表情或者在熟人面前采排一下发言稿，上台发言经验多了，自然就不会手抖了。
    上台说话的时候有点紧张,手一直发抖是为什么?答：上台说话有点紧张，手一直发抖，这是因为你过度焦虑，导致出现了转换症状，也就是心理疾病躯体化的表现。
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