刚30岁血压就很高，喝水的时候加入什么能够缓解？

Question

如题所述

Answer 1

绿茶、薄荷、百香果都有降压的功效，在喝水的时候可以适当加一些。

Answer 2

平时可以喝一些荷叶水了或者是绿豆水，还有喝茶叶水也行。

Answer 3

平时血压的话就要注意一点了，少吃比较咸的东西 然后平时多吃一些降压的水果

Answer 4

喝水时候加一点绿茶，山楂，荷叶等可以降血压。