你身边长期吃素的人现在怎么样了？

Question

如题所述

Answer 1

我见过的身边长期吃素的人。长的比较瘦。没感觉死。瘦骨嶙峋。因为他们长期不吃荤的，所以一吃一张。肉类就会拉肚子。身体。对此房的腊肉太少，所以就长得很瘦弱。皮肤也松弛，干瘪。是一种不健康的。状态。

Answer 2

吃素的人很健康呀，只是不要一味的光吃素，偶尔也要搭配一下适当的肉类的，因为肉里头还有人类所必须的营养元素，这种营养物质是其他途径得不到的，只能从肉里得到。所以长期吃素不代表不吃肉，只是吃多吃少的区别，人体讲究的是营养均衡。

Answer 3

身边有好多吃素的人，现在身体长得也非常健康，关键在于人体营养的均衡搭配，并不在于吃素或者是吃肉。长期吃素的话也不能一点肉不吃，因为肉类里头还有其他地方所得不到的，必须营养物质，所以说是必须要吃的。只是或多或少的区别。但是整体上来看，吃素多的人比吃肉多的人要健康，因为吃肉很容易带来过多的脂肪和能量。

Answer 4

我身边长期吃素的人，身体也很好，而且身材很苗条，因为他习惯了吃素啊！水果蔬菜搭配的很均匀，身材还特别好，也不会长得很胖胖的感觉，其实吃素挺好的，不会得什么高血压肥胖症，而且身材还会保持的很好，吃素也是一种不错的选择。

Answer 5

长期吃素的人已经很健康，他们好像已经对肉食有了免疫能力。