如果是乳酸菌发酵的，那么需要冰箱冷藏保存，如果一加热百，原本均匀分布的乳酸菌就会凝聚，出现凝絮的情况度。自制酸奶成絮状原因是发酵时间不够，一般都要8小时的发酵时间。
酸奶的制作过程：
材料：酸奶菌、全脂纯牛奶、玻璃罐。
1、把菌种放入干净的玻璃杯子内，宽大浅矮的容器最好。
2、加入常温（20℃～30℃）全脂纯牛奶，刚淹没过菌种即可。
3、室温静置，保持透气，待牛奶凝固即可停止发酵。
4、发酵好的酸奶表面，可看到香槟气泡和袭KEFIR菌粒。
5、用干净的漏勺滤出菌种，酸奶直接或调味饮用。
6、滤出的菌种，用凉开水洗净，以备下次发酵。
7、酸奶就制作完成了。
扩展资料：
糖尿病患者不能喝酸奶。和牛奶相比，酸奶含糖量较高，因此被很多糖尿病患者视为“禁品”。其实虽然酸奶中加入了糖，但其升血糖的速度并不快。
酸奶越酸越有营养。酸奶的酸度来源，是乳酸菌利用乳糖代谢产生的乳酸，这与发酵剂的菌种和发酵时间等因素有关。制作酸奶必须使用的保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌当中，如果杆菌占优势，酸度就会很强，但这不能说明酸奶的品质更好。
酸奶中的增稠剂会引起“血液黏稠”。酸奶中的增稠剂品种很多，包括果胶、琼脂、食用明胶等，它们不能被人体消化吸收，属于不可溶性膳食纤维，不仅无毒无害，不会引起“血液黏稠”，还有利于延缓餐后的血糖、血脂上升速度，是有利于预防慢性病的有益成分。
参考资料来源：
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