排球垫球技术教学重点与难点有哪些答:示例一:两人一组,一人先自垫一次后接着用背垫球将球垫给对方,对方自垫一次后,也将球背垫回来,依次反复练习。 示例二:三人一组,间距三米,一人垫给中间队员,中间队员接球后将球背垫给身后队员,身后队员再将球垫给对面队员。也可将球垫给中间队员,中间队员反复转身背垫球,依次反复练习。 示例三:教师向远场抛球...
如何在排球上面技术更厉害?答:示例一:两人一组,一人先自垫一次后接着用背垫球将球垫给对方,对方自垫一次后,也将球背垫回来,依次反复练习。 示例二:三人一组,间距三米,一人垫给中间队员,中间队员接球后将球背垫给身后队员,身后队员再将球垫给对面队员。也可将球垫给中间队员,中间 队员反复转身背垫球,依次反复练习。 示例三:教师向远场抛...
排球有哪些垫球技术讲解教程答:背垫就是背向垫出球方向,从体前向背后的垫球。当球飞出较远而又无法进行正面调整传球时,或第三次被动击球过网时采用。 背垫时,判断好球的飞行方向,先要迅速移动到球的落点处,背对出球方向,两臂夹紧伸直,插在球下。击球时,蹬地抬头挺胸,展腹后仰,直臂向后上方摆动抬。在背垫低球时,也可以有屈肘、翘...