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苹果的营养作用有哪些
苹果的营养功效
与作用
答:
苹果的营养功效
与作用 我来答 1个回答 #热议# 作为女性,你生活中有感受到“不安全感”的时刻吗?琳姐410 2020-09-27 · TA获得超过162个赞 知道答主 回答量:145 采纳率:100% 帮助的人:40.1万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...
水果
苹果有哪些营养
和
功效
答:
功效:生津止渴、清热除烦、健胃消食 主治:口渴、烦躁、腹泻
用法用量:生食、蒸、果干、果酱、果子冻、每天吃1--2个
苹果
对人体
有哪些好处
和坏处呢?
答:
多酚及黄酮类等多种营养物质,被科学家称为“全方位的健康水果”.吃了它,
可起到降低血脂,降低血压,预防癌症,维持酸碱平衡,防治骨质疏松和抗氧化等作用
,还有食疗和辅助治疗的功能.苹果的品种超过 7500个已知品种,有:“红星系列”,“红富士”,
苹果的营养
价值与食用
功效
的作文
答:
苹果拥有很多维生素,比如维生素C、钙、铁等等
。苹果有“智慧果”“记忆果”的美称。人们早就发现,多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。
苹果有丰富的躺和水、维生素和矿物质
。俗话说:一天一个苹果,医生不找我。这说明所有的苹果营养非常高。苹果可以美白,长期使用可以拥有年轻的皮肤,如果护扶品长期...
苹果有哪些营养
答:
1。
苹果
含有大量维生素C,是人体必须的维生素之一。2。苹果能止泻,也能通大便。因为苹果中的鞣酸,有机酸,果胶等有收敛
作用
,并能吸收细菌和毒素,故能止泻。苹果中的纤维素和有机酸可粗基本肠子蠕动,因此可通便。3。苹果中含有大量的苹果酸,它可以分解体内的脂肪,防止肥胖,降低胆固醇,缓解动脉...
苹果的营养
价值
答:
1、苹果中的含水量为85%。2、苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质和大量的粗纤维。3、含有较多的钾,
能与人体过剩的钠盐结合,使之排出体外
。当人体摄入钠盐过多时,吃些苹果,有利于平衡体内电解质。4、含有的磷和铁等元素,易被肠壁吸收,有补脑养血、宁神安眠作用。5、苹果的香气是治疗...
苹果的功效
与
作用苹果的营养
价值及禁忌
答:
1.
苹果有
“智慧果”、“记忆果”的美称.人们早就发现,多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果.苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需
的营养
素,而且更重要的是富含锌元素.据研究,锌是人体内许多重要酶的组成部分,是促进生长发育的关键元素.锌通过酶广泛参与体内蛋白质、脂肪和糖的代谢.锌还是...
苹果的营养有哪些
?(两百字)
答:
四:
苹果
中
的营养
成分及其他植物化学成分有助于抗呼吸道疾病及结肠癌。五:苹果还含硼,硼是一种有助于保持骨密度和保护心脏免得心脏病的矿物质。六:苹果里鞣酸能起到保护牙齿防止蛀牙和发生牙龈炎的
作用
,并能防止泌尿系统感染。七:每天吃1个苹果(最好连皮吃)还能防止中风。八:苹果所含的维生素和...
苹果的营养
价值和
功效
答:
1、苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物,其树为落叶乔木。
苹果营养
价值很高,富含矿物质和维生素,含钙量丰富,有助于代谢掉体内多余盐分,苹果酸可代谢热量,防止下半身肥胖。2、
苹果作用
:补脑养血、宁神安眠。3、降低胆固醇。对于肥胖人士以及老年人,身体内的胆固醇很可能会偏高,很可能会引发心脑血管方面...
苹果有什么营养
价值与
功效
答:
苹果可以天天吃吗 可以。苹果属于一种平性的水果,适量食用可以为人体提供充足
的营养
,天天适量食用并不会对人体的健康造成伤害,苹果当中富含的维生素c,可以提高身体的免疫力,其次维生素c有抗氧化的
作用
,具有一定美白的
功效
,所以苹果是可以天天吃的。
苹果什么
时候吃比较好 苹果是一种营养价值以及食用...
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